今日も暑かったので、車で１時間半ほどかけて、赤城山に行ってきました！
朝起きるのが遅かったので到着は午前１０時半くらい。気温は２３度。ちなみに、下界の前橋とか熊谷では既に３０度を超えていましたので、この選択は正解だったかな。
赤城公園ビジターセンターに車を置いて、１周約５KMの大沼を４周。
最初の１周目が一番なぜか辛い。空気だと思うのですが、高度約１，０００メートルで高地というほどの高地ではありませんが、やはり下界とは酸素の量が違うという感じ。
かつ、いい感じでアップダウンがあります。斜度がそれぞれ違うので平地を漫然と走るよりは効果がありそうな感じです。場所により、大きな道沿いを走るのですが歩道がないところなんかは車が横を走っていたりして、やや恐いですが、それでも都心ほどの交通量ではもちろんないので、フラフラになるまで走らなければ大丈夫かと思います。
今日はもう１周足して２５KMくらい走ってやろうかとも思いましたが、明日もあるので、今日は２０KMちょっとで練習を終えました。
車まで戻って汗を拭いて、下山。途中、『そば街道』というのがあって、お蕎麦屋さんが連なるところがあるのですが、そのうちの一つである、『桑風庵』というお蕎麦屋さんに入りました。
お店の入り口までの風情があるお店でした。私は１．５人前を食べ、１３００円くらいだったかな？
帰りに日帰り温泉に寄って、汗をしっかり落として帰ってきました。
明日も暑いようなので、再度赤城で走ろうかなと画策中です！
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