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• ここんとこ、走れずにいたけど昨日から徐々に走り始める！　今日はpark run　カラスが...
• 今週末2日とも、快晴の青空山活デイ、休みならではの低山trailrun暑い日は滝汗出...
• 今日は天気よく、マイナーセクションで走りやすいMt.toishiもハイカーさんやトレイルラ...
• 昨夜からの雪がウソのように晴れた！山を見たら「えっ！」積もってるえ〜い、気にせずトレラ...
• 今シーズンはコロナ対策して徐々にラン大会も復活の兆し　お山も低山は雪解け、夏山ラン新し...
• 久しぶりのMoi活winter seasonも新たな楽しさを満喫して、トレランはご無沙汰...
• ラン活、再開！　冬シーズンはどっぷりクロカンスキーにハマり、ランは二の次でしたが春はどんど...
• 私用があって、久しぶりの運動、と！HPには早めのシーズンオフが書いてなかったー。確かに気...
• クロカンスキーも今シーズン、興味から打ち込み初心者としてはだいぶ板についてきたかな　クロカ...
• 気温が高くて滑り始めは2℃も8℃近くまで上昇　え、もうwinter season終了間近 ...
• とある日、タイミングよく並走のクロカンスキーヤーなし！　わぁ〜、貸し切りだぁ後ろからの早...
• 天気よく気持ちいいー気温も氷点下に近く、暖かくて最高ーボーっと滑らず、ポイントでコツを...
• いよいよ3月、冬シーズンラストの月、クロカンスキーもやれる時間が秒読みに　風を切って滑って...
• さぁ週末は今シーズン恒例のクロカンスキー練習　今日は吹雪で気温も低くく、まゆげがつららにな...
• 風があって少し寒いかな︎ 滑り始め最初の上り坂で、やっぱり温まる！　記録会があるようで選...
• 今日も天気がいい〜 snowシーズンも中盤を過ぎると「あと何回行ける？」とか頭によぎる...
• ひとつの区切りのスキー大会も終え身体の疲労も抜け、またランにシフトチェンジ いやいや、ク...
• 今週末は気温もプラス5℃動くと汗だくの気温も、天気よく気持ちよく滑る#クロスカントリー...
• フォーム確認に軽めのクロカン短い周回もとりあえず今日のやった成果はあったかな
• いい天気の中で運動は疲れも吹き飛ぶ漕いで漕いでスピードに乗る！風を切るのが心地いい　#...

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