血管とインターバル

絞っていて思うのですが、今年は何だか妙に血管が浮き出やすい・・・。

特に、前腕から上腕二頭筋にかけて＆肩の血管が、いつもよりも明らかに早く出る、そして増えている(￣_￣ i)

まあ、昔から血管を増やしたいな～と思っていたので、ウレシイのですが(^▽^;)

特にこの季節は、半袖からはみ出た腕に血管が走っていると、目をひきますからね（良くも悪くも）。

ただ、何で血管が発達したんだろう？とその理由を考えてみたところ・・・

一つだけ思い当ったのが、

「トレーニング時のインターバルを短くした」

事ですね(°∀°)b

もともとわたしは油断すると、際限なくインターバルを長くとってしまうタイプだったんです。

これは、各セットでフルパワーを出すために、しっかりとセット間に回復を促したい、という理由があるにはあったのですが、それにしたって長過ぎる事も多々ありました(Ｔ▽Ｔ;)

これじゃいかん！という事で、ここ数ヶ月はタイマーでインターバルの時間を計る事にしたんですね。

さらにここ最近は、なんだかインターバルが待ちきれなくなって、どんどん短くなってきたという(*ﾟｰﾟ)ゞ

それによって、出来る回数が激減したりするとマズイですが、意外と問題なく出来るではないか、と。

今までが長くとり過ぎてたのかなと思いましたね。

結果的に、トレーニング時間も短く出来ますし、同じ時間内でたくさんのセットが出来ますしね(^O^)

話が少し逸れましたが、インターバルの短いトレーニングは血管を発達させやすいんです。

おそらく、結果的に血管が発達した理由はこれかな、と。

インターバルを短くした事により、トレーニングの密度は高まったし、血管は発達したしで、文句なしですね(°∀°)b

さらに絞って、さらに血管をウネらせられるよう、頑張ります！

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

最短！胸板サイズアップ特別プラン

期間：１回50分・週２回（５週間）・計10回　※期限6週間

価格：108，000円

特典：18，000円相当のサプリメント

※特別割引：平日１０時スタートから１６時スタートまでのご予約の場合、

１割引（97，200円）

お申込みはコチラ！（お問い合わせ項目に「胸板プラン」とご記入ください）

主に男性が対象になるかと思いますが、

女性で周りのラインを改善したい方も大歓迎です！

ぜひぜひ、ご体験ください！

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～