気づかせてもらって好きになった部位!
肩のトレーニングが好きです♪
以前ダイエットして肩まわりがすっきりして、トレーニングで鍛えたことでなで肩も
直ってきたときに、今までとたいぶ変わったので自分の中ではそこそこ満足しそうになっていたのですが、(やっぱり脚とかお腹とかの方がトレーニング・ダイエット意識が向きがちで!!)
鵜飼先輩に『まだまだ肩は良くしていけそうだね!』と言われました。
そういわれて、そうか、まだまだ良くなるんだ!と気づいてますます
肩のトレーニングにやる気が出たのを妙に覚えていますっ
それから肩は種目も沢山こなしてそれなりにしっかり追い込んでやってきました
今年に入って一番変わった部位が肩のような気がします
今は自分の体で肩が一番好きですっ
やっぱり、人に見てもらえるって自分では気づかないことを気づけて、
いい体を作っていく上でとても近道で、本当に有り難いなぁと思います
トレーナー同士でも見てもらうこともありますし、パーソナルトレーニングって
どんな方にも必ずプラスになると思っています
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男性も女性も、脂肪を落としたい方にはきっと参考になる♪
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日時:2016年10月8日(土) 19時~20時30分
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講師:大石将寛
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