おすすめサプリ！

鵜飼です。

自分のブログより、こちらのブログの方が更新頻度高し(°д°；)

えーわたくし、トレジススタッフの中でもサプリメント好きで知られております。

これまでもアレコレ試してきましたが、その中でオススメを１つだけ挙げろと言われたら、コレを指名！

グルタミン

脂溶性ビタミンCも捨てがたいけど、やっぱコレかな。

筋肉の分解を防ぐなど、様々な効果があるけど、なんといっても「免疫力アップ」これが超体感できます。

もともと自分は風邪っぴきで、月1ペースで確実に風邪をひく勢いだったのですが、グルタミンを摂り始めてから、見事に全くひかなくなりました。

筋肉をつけたり、トレーニング中のパフォーマンスを上げるアプリも大事ですが、それらも健康な体というベースがあってこそ。

トレーニング直後や朝一、寝る前など、スプーン1杯のグルタミンを摂ってみてください。

きっと、調子の良さを体感できると思いますよー！

あ、今度のトレンジャーズミーティングのテーマはリバウンドだけど、サプリメントに関する質問もガンガンくださいね(^O^)/

質問され好きなので（笑）

～～～～～～～～～～～

「トレンジャーズ ミーティング vol.5」

　～脱・リバウンド～

日時：7月26 日（土）18：30～20：30

　（いつもと開始時間が異なりますので、ご注意ください）

参加費：￥3000

場所：トレジス（新宿御苑前）

講師：鵜飼守・玉木洋平・野村昇平

お申込みはこちら

～～～～～～～～～～～