2023/09/24

レベル2クラスの前半2日目です。
テーブルワークの手技だけではなく、セルフケアの為のムーブメントも学んでいきます。
もちろん、単なる動きの指導ではなく、身体本来の感覚を取り戻すためのセッションです。
#テクニックを超えた本質
#トレガーアプローチ