2023/09/23 | トレガーライフとノンデュアリティーアイデアで肩の力が抜けて、毎日がのんびりゆったり楽になる♪

トレガーライフとノンデュアリティーアイデアで肩の力が抜けて、毎日がのんびりゆったり楽になる♪

素の自分を思い出して、生き方が楽になるブログ
トレガーやノンデュアリティーを通して、自分なりに気づいたことをシェアします。
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本日よりレベル2クラスがスタート。
レベル1のあと、しっかり練習を積んだメンバーたちは新しい手技も以前より学びも楽しめる余裕が出てきました!🙌
ランチはヘルシー美味しいブッダボールをテイクアウト👋
もちろん、ルイちゃんも一緒に参加してます〜😆
#トレガーアプローチ
#ボディワーク
#ありのまま