11月12日食べたもの

ダイエットのアメブロランキングを見ると、結構「楽して痩せる」系が多いんですねー。
確かに苦労して痩せるよりも楽して痩せたいものですが
本当にそれで痩せられるのかなーーー

エクササイズと食事制限の日記なので
食べたものも書いていこうと思います

【今日食べたもの】
朝
鮭おにぎり　1個

昼
お弁当

夜
おでん
しらす干し
プリン