体育と子供の体力
この前の日曜日は、長女の運動会が有った。
場所は「日本人学校」
参加児童は「日本人学校｣と「日本人補習校」
（日本人学校 ：月～金までの全日制）
（日本人補習校：土曜日の午前中だけの半日制）
両校とも対象は小学・中学生であるが、
日本人学校は「体育の授業」があり、
補習校には「体育」がない。
両校で合同の運動会でも
学年別で徒競走があった。
どの学年でも
ビリは補習校の生徒
殆んどの補習校の生徒は
月～金まで、ローカル校か
インターナショナル通い。
日本の教育カリキュラムより
体育の時間が少ない、
又は敷地の関係で
自由に走り回れる校庭が無い。
娘のインターナショナルも
体育の時間は体操やダンス、
ときどき拳法も教えているが
校庭が狭くて走れない。
運動会での個人競技を見ながら
それらの事が興味深く思えた。
*** 本日のおまけ ***
同じ日本人で、小学校に入って
数年で体力に差ができて来る。
ベトナム人は基礎体力がない。
ついでに気力も希薄である。
日本で育っている子供たち。
学校へは歩いて行く。
子供の頃から歩くのが
基礎体力作りには
とても良いんだろうと思う。
スースーするもの
ブログネタ：スースーするもの好き？苦手？
参加中ブログネタに落ちてた「お題」ですが
二十歳過ぎから今まで、タバコはメンソール一筋。
のど飴、ガム等もハッカ系のスースーする奴。
まあ、大の大人が子供用のフルーツ味のガムだと
気持ち悪いですが。
歯磨き粉は当然スースーしますよね、
普通のでも。
ペパーミント系のドリンクも大好き。
その他でスースーするもの・・・・。
うーん、何かあるかなぁ。
有りました。
夏 専用で・・・。
（冬も愛用していますが・・・）
トランクス ！
スースー違いでしょうか？ （笑）
奈良漬
この数週間、食前食後に
血糖値を計っている。
* 血液中のグルコース（糖）の測定です
今日の夕食時の前後差は
予想以上に大きかった。
・・・あれ？
原因を考える・・・・。
「 ！ 」
上昇の原因は、たぶん奈良漬。
いっぱい食べたからなぁ・・・。
漬物だから基本的な原料は野菜だと
安心していたが、漬け込む材料は
「酒かす＋砂糖＋塩」
こりゃ、血糖値が上がるわけだ。
思わぬ落とし穴だった。
普段何気なく食べているもの。
体にどの様な作用を及ぼすかを
考えてみると面白い。
運動会 と クリスマス
日本では・・・
運動会は 秋
クリスマスは 冬
ベトナム、特に南部では
雨季と乾季しかありません。
でも、日本人にはいつも 「夏」
二つに分けても 「初夏」 か 「真夏」
今日は娘の学校の運動会。
ベトナムの学校には
運動会はありません。
・ 理由は校庭が狭すぎるから。
・ その様な文化がないから。
・ 共産圏だから（？）。
今日のは、日本人学校と日本人補習校の
共同運動会。
まあ、実態的には、日本人学校の運動会に
補習校が参加させてもらってる様な感じです。
「未就学児の玉いれ」
とても暑かった！
真夏の運動会 でした。
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運動会は午前中で終わり。
昼過ぎに自宅に戻りました。
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家に帰る車の中で
長女が言い出します・・・。
パパ・・・・、やっぱりいい。
どうした？
あの、クリスマスの「木」・・・。
（クリスマスツリーの事らしい）
要するに、早くクリスマスの
飾り付けをしたいんだ。
夕方、クリスマスツリーのセットを
引っ張り出す。
飾りつけは娘たち担当。
一日で 秋と冬の行事。
日本では絶対にありえない
取り合わせだけに、
微妙に疲れた。
*** 本日のおまけ ***
ツリーを飾り終えた娘たち。
お隣の友達を呼びに行く。
隣の子供らも一緒になって
ベトナム語のクリスマスソングを
歌っている。
クリスマスは子供にとって
兄弟姉妹・友達などと
だれもが一緒になって
楽しめる最大のイベントかも
知れないなぁ。
ま、お正月もあるか。
プレゼントとお年玉。
子供っていいなぁ。
クリスマス
ベトナムにもクリスマスはある。
でも暖かいから、クリスマスの気がしない。
今日、娘が一言。
ねえパパ、どうして家は、クリスマスしないの？
隣の家は、ご主人がイギリス人。
バリバリの クリスチャンである。
クリスマスまで、まだ一ヶ月もあるが
もうこの時期には、家の中にツリーを飾っている。
我が家もクリスマスツリーはあるけれど、
私の感覚じゃ、
１２月も半ば過ぎに出せばよいかと。
クリスチャンと子供だけだよなぁ、
クリスマスが楽しいのは。
結婚前、日本に居た（若い）頃は
彼女とのデート等の楽しみもあったけれど。
子供と嫁へのプレゼント、
頭が痛いなぁ。