昨日の続きです
１０ｋｍは皇居のあたりです、前に走った際も感じましたが
走方向、右を向くと皇居があり、その入り口に続く長い道は
独特のたたずまいがありました。
前回も東京マラソンで一番印象に残ったのがこの皇居でした。
足の痛みは小康状態で、ペースは上げるでもなく落とすでもなく
このままできるだけ負担をかけないようイーブンで行こうと決め品川の折り返し
丁寧に路面にも気を付け冷静に走れました。
１０ｋｍ～３０ｋｍで１・２分の差はあるもののイーブンで走れ
予定通り１６ｋｍでパーフェクトエネルギージェルを補給
２８ｋｍで沿道の熱心な誘いに乗り、小さなロールケーキを口に含んだのは唯一の誤算！
いつもは必ず固形のものを口に入れる時には給水所まえに行うのですが
汗・汗、、、、喉につまり、、、、、400m程で何とか難を逃れる
足のこともあり自重したこともありましたが３５ｋｍも順調に通過
佃大橋も乗り切り、気を緩めた瞬間、一気に股関節、足にきました。
それまでがウソのように動かぬ足でそのまま、３８ｋｍ
そこで、何と我が息子が沿道で声を掛けてくれ４ｋｍに渡り伴走してくれました。
センチメンタルな瞬間でした。
反抗期のこの頃だったので感動の４ｋｍでした
３５ｋｍ～４０ｋｍの５キロもそのおかげでキロ５分台で走れ
フィニッシュゲートに飛び込みました。
３時間５５分３４秒
一週前の京都マラソン
３時間５６分５２秒
わずかではありましたが２レースともサブ４となれました。
しばらくは、大好きな焼酎と子供たちの指導に戻り、
息子の新しく始まる高校生活を応援したいと思います。
Special Thanks
京都マラソン＆東京マラソン2014
レースの出場、、、、、次走は
６月２９日サロマ湖の５０ｋｍです。
