研修 | ランニングインストラクター 山口大徳のブログ

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一人では走れない方、フォームをみてもらい方、トレーニング方法がわからない方、
すぐどこか痛めてしまう方、体を絞りたい方などなど、初心者の方から上級者の方まで、
走りながらアドバイスしますので、一緒に楽しく走りましょう。

先日五味トレーナーのフォーム研修へいってきました😊


フォームについての答え合わせと新しい知識を得られて大満足✨



これからのレッスンにいかしていきたいです!










その他に社長も研修をしてくれました♪

まずはこの本を買うことから始めます🥸



人生で本を読むことをしてこなかったのでこういう機会に本を読むクセをつけたいと思います📘







こんな感じで走るところ以外も頑張ります🥸








話は変わりますが、今週かすみがうらマラソン。出場する方は頑張ってくださいね😊笑