フロストバイト | ランニングインストラクター 山口大徳のブログ

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一人では走れない方、フォームをみてもらい方、トレーニング方法がわからない方、
すぐどこか痛めてしまう方、体を絞りたい方などなど、初心者の方から上級者の方まで、
走りながらアドバイスしますので、一緒に楽しく走りましょう。

来年の1月に行われるフロストバイトに出場が決定しました!^ ^

T3のメンバーと共にハーフマラソンを走りたいと思います!
目標は優勝、もしくは68分を切れたら最高かと、、、(前回はなももで途中棄権しているので不安ですが、、笑)

練習内容もこれからアップしようと思っているので是非みてください!!





その前にまずはエントリーをわすれないようにっ((((;゚Д゚)))))))