ウエカオは女子総合の部 7位
レース内容としては3位キープ中に
男性の集団の中でシングルトラックを走り
8km地点あたりでアクシデント🩸
雷電山〜榎峠の間だったと思う
前を走る選手と接触しそうになり
鋭角な岩肌のシングルトラックの下りで
バランスを崩し軽めの転倒でしたが
サーフェスが良くなかった
山を走り始めて7年目
捻挫もした事無かったのに・・・
土だったら大したことは無かっただろうに
2針縫う怪我をしました
🩸
青梅丘陵の岩肌はギザギザで鋭角です
まだ序盤で元気でした。
でもそこから痛みで踏ん張れず
明らかにペースが落ち
5位、7位へと降格
目標は3時間10分でした
反省点はいつもレースのお供である
膝に貼るニーダッシュを貼っていなかった事
そして前の選手との間隔を空けなかったこと
下りが苦手そうな選手の後ろについた時は
とにかく詰め寄らずに間隔を空けなければ
事故に繋がります
こういう所も全て実力のうちですね〜
経験値アップです🩸
レース前日の担当レッスンで
皆さんに転ばないようにしつこく
レクチャーしたような？？あれ？
精進して出直してまいります
さて
初めて山で怪我をしてしまいましたが
昨年末から年明けに上司の小田さんから
同日開催のハセツネ30と青梅高水三山30と
どちらに出たい？？
と聞かれた時にハセツネ30に出たかったし
凄く凄く悩んだけど
マラソン競技がメインの同僚達と
トレイルのレースに出られる事って
この先ないかもしれないので
青梅高水三山に3人で出られて良かったです
みんなで年代別上位に入れるなんて
サイコーーでしょっ
今回ダメージばかりで
ザックのスレ痛いし
合わないザックでした
色々と考えさせられましたが
でも今は出来る事をやるしかないので
まずは栄養を摂って自宅トレーニングです
予定していたFUJIのレースも間に合わない場合は
潔くボランティアに回ります
キャロットケーキづくり🧁🥕
有給休暇の間にやりたい事も見つけたので
そちらを楽しみたいと思います
レースに役立つことです
それはまた今度
ウエカオ でした