こんにちは！石井です😌
7/1(土)大学4年以来7年ぶり？8年ぶり？の日体大記録会5000mに出場しました！
記録は15.00.46でした！
14分惜しかった、、ラストの弱さが出ました。
1ヵ月で仕上げたので、まあまあ、かな、、という感じです。
11月の駅伝まで完璧に仕上げて、とんでもない爆走したいと思いますので、期待していてくださいね☺️
そしてそして！
3ヶ月シリーズも始まりました！
今回は遂にメイン担当します☺️
『最高のレッスンに』この一心です。
宜しくお願いします！
そしてそしてそして
30度超える灼熱の太陽の中☀️
等々力渓谷納涼RUNに行ってまいりました！
もう涼んできました🧊🎐
楽しかったです。ありがとうございました！
この夏はユニークな街ラン盛り沢山です！
ご参加お待ちしてます♪