こんばんわ(o_ _)o))
まぁタイトル通りダイエットを始めましたよっと
なんせデブなので...
最近TikTokの某配信者の自己啓発に心動かされて...
なーんにも準備もしないいまま
思い立ったらすぐ行動
ってことでwww
このでーんって載ってるこの靴めちゃかっこいいやん( ゚Д゚)
頑張って稼いで買わなきゃ...
なーんて思いながら靴も何も用意してないんですwww
(主は赤が好き)
初日なので今日はウォーキングを👟
明日は筋トレと...
超回復する日を1日~2日設けて...
食事制限はあまり無理しない程度に
なーんて試行錯誤して今日から始めましたとさ
誰にも聞かれてないけど現在【76.1kg】...
ほんとやばいですよね...
ここから【55.0kg】(`・ω・´)
ここまで絶対落とす
たまーに結果報告とかの記事も更新予定なので
気になる方はチェック
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ダイエットしながらこれいいねってのあったら
随時Pick UP予定だし
みなさんもこれいいよ、とかあったら教えてください