こんにちは！
今日から三月ですね！夏に向けての身体作りは今から始めましょう～～
運動はしたい！だけど時間がない…
あんし
TCSでは、加圧ベルトを使ったトレーニングで短時間で効果的に身体を鍛えることが出来ます。
ご自宅で、TVを観ている間に出来るようなトレーニングや、ストレッチの指導もさせて頂いております！
なぜこのトレーニングを行うのか？なぜこのフォームなのか？なぜストレッチをするのか？など疑問が残らないように一つ一つ丁寧にご指導させて頂きます。
また、ピラティスのマンツーマンレッスンもございますので、ピラティス初心者の方からグループでピラティスをしている方も楽しんで身体を動かせます！
是非一度体験しに来てください～
木村でした！
Trainers room TCS
電話番号 06-4963-2766
住所 〒541-0046 大阪府大阪市中央区平野町4-2-4 文楽ﾋﾞﾙ4F
営業時間：月～水・金 10:00～21:00 木・土 10:00～17:00
定休日：日曜日・祝祭日
引用元：大阪でパーソナルトレーニング・ピラティスをするなら...？
