こんにちは♡
YOKOです🥀🦢
今でこそ、こうやって
ブログを更新するのも日常になって
ストレスなく書けるようになったけど
ぶっちゃけ
最初は
ストレスでしかありませんでした
ストレスすぎて
4キロ、太りました。
しかも、確か3ヶ月くらいで←
何かつまみながらじゃないと
やってらんねーーー
って感じでしたwww
だから、
これまでアウトプットしたことのない人や
SNSは見る専門だった人たちが
SNS投稿をはじめることの
大変さも
ストレスも
わかっているつもりです
正直、
みんな
すごく余裕そうにやってるじゃん？！？！
なんの抵抗もなさそうに
しれ〜っとはじめて
しれ〜っと顔出して
しれ〜っと動画とか出して
いかにも、
当たり前のようにやってるじゃん！？？！
本当に抵抗感がない人も
いるんでしょうね。
特に、プライベートでも
もともとなんとなく投稿したことあるよ〜
って人たちは
ハードル低いんだろうな〜
って思います。
が！！！！
わたしは真逆人間。爆
●SNSってほとんどやったことがなかったし
(登録したっけ？？くらいなレベル←)
●もともと、あまり自分の話しを
多くの人に語るタイプじゃなかったし
●自撮りもしたことなかったし
写真嫌いだったし
●文章だって、
小論文か
実習レポートか
研究発表か
カルテ(笑)
申し送り
くらいしか書いたことなかったし←
※元医療職
ハードル高すぎーーーーーーーーーーーー
って感じでした
ちなみに、4キロ太ったのは、初期、
ブログを毎日投稿してたとき
なんですが、
なぜそれがそんなにストレスだったか
今となっては解明されているので
今日はそれをシェアしたいと思います💕
(前置き長すぎごめん)
↑体硬すぎw
わたしにとって何がストレスになっていたか
というと、
SNSのハードルの高さ
もそうなんですが、
それよりももっと負担だったのは
「やらなきゃいけない」
って、義務感のように思っていたことです。
だから、
なんかずっと
課題に追われているような感覚になっちゃって
それが辛かったんだろうな〜
って自己分析。
でも、これ
わたしが勝手に思い込んでいただけ笑
要するに、
自滅
ですww
ぶっちゃけ、
過去のわたしみたいに
SNS投稿を
義務感
みたいに感じちゃってる人、いますよね？
「やらなきゃ」
「やらなきゃ」
「やらなきゃ」
みたいな。
それ、
危険だから
って伝えたくて
今日は書いています！
じゃあ、どうすれば良いかって
自分の中で
目的を作ってください💕
ただ、闇雲に「やらなきゃ」は1番良くない。
例えば、
とにかく発信になれる時期
だから、
まずは投稿することを目的にしよう！
とか
とにかく量をこなす時期
だから、
クオリティよりも量を優先しよう！
とか
クオリティをあげる時期
だから、
頻度は少なくてもいいから納得できるものを投稿しよう！
とか
継続することを目的にしたいから
ゴールを決めて頑張ろう！
とか。
そんな風に、
自分の中で
何を目的にするのかが明確になってると
ただ、漠然と追われている感覚からは
抜け出せますし
結果、軽やかになって
反応も変わる！😍💕
SNS発信については、
こんな風にまじまじのゼロからはじめて
５年でここまで築いてきたわたしなので
アドバイスできることも
プロデュースできることも
たくさんあると、自負してますっ♡♡
これが苦手なら
このやり方でやったらいいよ！
とか
そういうレパートリーはめちゃくちゃ持ってます💕
なかなか思うようにできないんだよな〜
とか
ストレスになっちゃってる😭
って方は、
ぜひ聞きに来てくださいねっ💕
ボーナスtimeでお話ししましょっ😍😍
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