𝐘𝐎𝐊𝐎 ☾·̩͙ あなたを叶える魔法使い
→about me
\みんなが自分らしく輝ける世界へ/
自分を諦めないあなたをシンデレラ(ブランド)にする魔法がつかえます🌙˒˒*
♥︎自分の原石を見つける/磨く/活かす3stepをプロデュース
医療職(作業療法士)→プロニート→自由が最高すぎて起業
自分にしかできないことで遊ぶように働く生き方体現中🎪
こんにちは♡
まだ、ダラダラ過ごしてます
YOKOです🥀🦢
わたしの最近の失敗パターンをお教えします←
それは、朝一でモリモリ食べてしまうこと。爆
お昼に麺類を盛り盛り食べてしまうこと。爆
です。苦笑
1日3食じゃなくても良くね?!
ってなって、
仕事を辞めてからだからもう4年くらいは
絶対3食とかは決めずに過ごしているんですが
(お腹が空いてたら3食でも4食でも食べます←)
まあ、薄々気づいてはいたことなんだけど
食べるとね、眠くなるし
注意力が下がって
集中もできなくなって
思考もできなくなって
昼寝したり
YouTube見始めたり
ゲームし始めたり
そんなことをして
平気で4時間くらい経ってしまいます爆
最近、一番調子が良いのは
午前中は、温かい飲み物メインで過ごして
お昼は軽く
ってパターンです。
と、解明していながら
欲に負けて食べすぎちゃうのが人間ですよね←
食生活や生活リズムにも失敗パターンがあるように
それは、何についても同じです。
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1位:ご縁がある人、ない人
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3位:インスタのフォロワーが600人も減って『おめでとう!』????