日記はサボってましたが練習はサボってないですよ！

こんばんは！中川です！
タイトル通り、練習は真面目にやってましたよ！
週2、3程度ですが、しっかりジョグをしておりました！
すべては11月の大阪マラソンに向けて練習してます！と言いたいところでしたが、先日落選メールが届きました。
11月に大阪マラソンを走る夢がほぼなくなりました(泣)
落選通知と同時に2次募集の案内が来ましたが再度応募することは考えてません！
このままいくと12月のジングルベルマラソン(10km程度？)が目標になってしまう！
誰かマラソン紹介してください！笑

ってことでこれまでの練習メニューはこんな感じ↓↓

■6月15日金曜日　天気：晴れ　体調：○
・徳島大学総合グランド
30分jog

■6月16日土曜日　天気：くもり　体調：○
Rest

■6月17日日曜日　天気：雨　体調：○
Rest

■6月18日月曜日　天気：くもり　体調：○
Rest

■6月19日火曜日　天気：晴れ　体調：○
・徳島市内周辺
50分jog

■6月20日水曜日　天気：くもり　体調：○
・田宮陸上競技場
30分jog

■6月21日木曜日　天気：雨　体調：○
Rest

■6月22日金曜日　天気：晴れ　体調：○
Rest

■6月23日土曜日　天気：晴れ　体調：○
運送バイト

■6月24日日曜日　天気：雨　体調：○
運送バイト

■6月25日月曜日　天気：くもり　体調：○
・田宮陸上競技場
30分jog

■6月26日火曜日　天気：くもり　体調：○
運送バイト

■6月27日水曜日　天気：くもり　体調：△
Rest

■6月28日木曜日　天気：晴れ　体調：○
徳島市内周辺
30分jog

今週末から四国インカレですね！
事情があっていけませんがみんな自己ベスト＆個々の目標に向かってがんばってください！
そしてマイルの3分24秒切りを達成してください！

体重が現役に比べ１０キロ太りました

こんばんわ！中川です！
月曜日から木曜日までの練習はこんな感じです！

■6月11日月曜日　天気：晴れ　体調：○
・徳島市内周辺

30分jog


■6月12日火曜日　天気：雨　体調：○

Rest


■6月13日水曜日　天気：晴れ　体調：○
・徳島市内周辺

20分jog
40分walking

■6月14日木曜日　天気：晴れ　体調：○
・徳島大学総合グランド

30分jog

だいぶ練習も慣れてきました！
この調子でもう少し走る距離(時間)を伸ばしていきたいと思います！

それはそうと火曜日にいつもお世話になっている整骨院の院長と二人で温泉に行きました！
そこで何年ぶりかに体重計に乗ってみると

66キログラム

身長167センチのくそチビの僕が66キログラムはデブへ一歩一歩向かっている予兆でしか感じられませんでした！
現役時代(自己ベストを出した3年前)の頃は56キログラムでしたよ！
ここ3年間で10キロも太ってハイパーショックです。
なんとか初マラソンまでには60キログラムきれるようシェイクアップしていきたいです！
とりあえず大好きな徳島ラーメンは封印したいと思います（T＿T）
がんばれ、僕！

久しぶりに履いたレーシングタイツ

こんばんわ！中川です！
今日は毎年恒例の１、２年生会がありましたがお昼寝してスッポかしてしまいました！ごめんなさい！
というのも朝に主任バイトへ行き、その後は部活へ行き練習したからです！

主任バイトは朝8時にスタートするんですけど朝家で寝すぎたら遅刻しそうになるんで最近は早めに事務所に来てソファーで寝ています！
いつも8時前に事務所へ入ってくる八重樫君や小西君の挨拶と共に起きていたんですけど、僕はそのままねっちぎって結局みんなが集まってスタート直後に起こされ寝ぼけ満点でスタートしてしまいました!
今後は気をつけます八重樫後輩。

ほんでその後はなぜか3年ぶりぐらいにレーシングタイツに着替えて部活に行きました。
レーシングタイツ履くと俺速いだろとか思ってしまうクソッぷりは昔と変わらず懐かしさを感じました！
そしてレーシングタイツを履いて練習しましたよ！↓↓


■6月9日　天気：晴れ　体調：○
・徳島市内周辺

55分jog
腹筋補強

1年生や高橋君や西尾君やすしローの佐々木君らと走りました！
彼らは夢タウン藍住店まで行くとか仰天発言をしたんで僕は徳島科学技術高校過ぎまで走って折り返しで総グラまで走りました！
レーシングタイツ履いて活き活きしていましたが走った中で一番遅く、一番バテるのが早かったのは内緒でござる。
しかしレーシングタイツの影響か1時間近く走れた事はマラソン完走への大きな一歩だと思います！
月曜日からも練習がんばるぜー！

寝坊

こんばんわ！中川です！

学校のジョブもようやく終わりまして今日からマッタリ生活できそうです！
しかし、練習行くつもりがお昼寝しすぎて起きたのが19時前。
一応部活に顔出しまして、19時やのにまだ後輩たちは練習してて感激しました！
たまたま練習終えてた溝渕君に滑らない話したけど反応薄くて不完全燃焼。
そのうっぷんを晴らすためにスーパー可愛いマネージャーさんの私服見てドキドキしてしまったんで褒めまくりました。いと美しいと思います！
その後はその場にいた小西君、腰竹君、相緒君と僕の４人ですき屋で晩御飯食べました！

明日は３０分ジョグしに練習行きますよ！

病み上がりの練習

こんにちわ！中川です！
風邪も完治しまして、練習へ行きました！
周りがSDやら300mレペレーションやらやってる最中病み上がり練習をしましたよー！

■6月4日　天気：晴れ　体調：○
・田宮陸上競技場

アップ
20分jog（トラック3km）
ダウン

こんなものでしょー！
あまり負荷かけすぎるとまた体調壊してしまうので少しずつ練習量増やしていきます。

周りのみんなも一生懸命練習に取り組んでいました！
喜びもあり、悔しさもあり、お互いが知らず知らずに切磋琢磨している姿を見て胸が熱くなりました！
目標へ向けて真摯に真面目に取り組む姿勢が本当に大事だなってすごい感じました。
たとえ結果が出なくてもその取り組んだ経験はいつか必ず活かせれる！(この感じ就職活動でも感じたわ笑)
がんばれ！みんな！俺もがんばる！

いやー！それにしても１年生の個性の強さに大変魅力を感じるぜー！