アトピー性皮膚炎改善法 -6ページ目

アトピー性皮膚炎改善法

アトピー性皮膚炎は決して不治の病ではありません。確かにステロイドでアトピーを治すことはできませんが、正しい食生活と生活習慣、そしてサプリメントによって必要な栄養素を補給すれば、アトピー性皮膚炎を改善、そして完治に導くことは可能なのです。

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アトピー性皮膚炎の患者さんの中には、自分自身がステロイド薬を使用している、という自覚のない方が少なくありません。

その理由として病院や薬局で処方されるステロイド剤には、「ステロイド」とは書いてないからだと思われます。

まず処方された外用薬のチューブをみてください。

「副腎皮質ホルモン」の文字があったらステロイド剤です。

そもそもステロイドとはなんでしょうか?

ステロイドはいわゆる副腎皮質ホルモンの代用品なのです。

副腎という臓器から出るホルモンなのですが、これは生きていく上で重要なホルモンと言われ、身体の機能の安定を保ってくれるのです。

悪いところを探して改善してくれる素晴らしいホルモンなのです。

そんなホルモンの代用になるような薬なので使用には細心注意が必要です。

そしてステロイド薬は5段階の強さに分けられます。

この強度は身体への吸収の差を表すもので、強いものほど吸収が高くなります。


ステロイド外用薬の強度

■1群 (strongest)最も強い

炎症の度合いが大変ひどくて部位が狭い場合、手足の難治性湿疹など、ケースを限定して使用されます。

ステロイド剤の中で、もっとも体に吸収されやすい成分を使用しているものです。

■2群 (very strong)非常に強い

大人なら体幹部、子供なら腕や足など四肢に処方されることが多いです。

■3群 (strong)強い

主に皮膚が赤く炎症を起こしてかゆみが強い、皮膚組織が壊れている場合などに使用されます。

■4群 (mild)普通

効き目が不十分なステロイドで、炎症がひどいところを長い間塗り続けると、レベルの高いものを一時的に塗るよりも場合によってはひどくなります。十分な効果を期待できる強さの薬から使うようにしてください。4群・5群は弱いからといって安心は出来ません。

■5群 (weak)弱い

大人、子供ともに、顔を含めた全身に処方されます。

連続使用は、大人なら2週間以内、症状が軽い場合やデリケートな皮膚、乳幼児などに使用。


使用しているステロイド薬の程度は、医師か薬剤師に聞けば教えてくれます。

ついでにステロイドの使用法と副作用についてもしっかり聞きましょう。

ステロイドの説明をどれだけ的確に丁寧にしてくれるかで、その医師の力量が判断できます。

あいまいなことしか答えない医師はダメです。

医師が明確な回答をくれない場合は、他の信頼できる先生を探しましょう。


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「対症療法」と「原因療法」という言葉を聞いたことがあるでしょうか?

対症療法とは「病気によって出ている症状である、痛み、かゆみ、発熱、せきなどの症状を緩和する治療法」です。

病気そのももを根本的にを治す「原因療法」とは異なります。

例えばがん治療の場合、苦痛となる症状を和らげることで、日々の生活を快適にすることができ、充実した時間を過ごすことに役立ちます。

アトピー性皮膚炎の場合は、ステロイド外用薬やプロトピック、抗ヒスタミン剤、抗アレルギー剤がこの「対症療法」にあたります。

大事なことは「対症療法でアトピー性皮膚炎を完治させることはできない」ということです。

現代医学におけるアトピー治療では、すべてが対症療法であり、体質を根本的に改善してアトピー性皮膚炎そのものを完治させる原因療法は採用されていないのが現実です。

「対症療法」と「原因療法」をうまく組み合わせて同時に行うことによってより楽にアトピー性皮膚炎を改善、完治することができます。

対症療法の現代医学に対して、東洋医学や漢方では、原因療法を取り入れています。

ただし、原因療法を謳っている治療院等には、怪しげなところもありますので選ぶ際には注意が必要です。

実際にそこで治療した人から直に話を聞いてみるのがベストです。


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アトピー性皮膚炎の症状が悪化する誘因は、ハウスダストや食物アレルギーなど色々とありますが、季節も悪化因子と深い関係にあります。

では、いつどの季節が一番アトピー症状が悪化しやすいのでしょうか。

最もアトピーの症状が悪化しやすいのは夏です。

日本の夏は湿度が高く蒸し暑い。
不快指数が高くストレスがたまりやすい。

アトピー患者にとっては、夏の最大の敵は汗です。

アトピーの炎症がある箇所に汗が付くと、それが刺激となり猛烈に痒みが増します。

そして、その痒みに耐え切れずついついかきむしってしまいがちです。

掻き壊してしまうことによってさらにアトピーは悪化するのです。

この悪循環から逃れるためには、汗をかいたらシャワーを浴び、こまめに拭くなどして肌を清潔に保つことしかありません。

そして、過度の紫外線もアトピーにはよくありません。

適度の紫外線なら逆に皮膚を暑くし、自律神経のバランスを整えるため、アトピーにいい効果をもたらしますが、何事も過ぎてはいけません。

また、暑いからと言って、エアコンを使いすぎると、これも自律神経のバランスを崩します。


最近では、暑さ対策グッズがいろいろと出ていますので、できるだけエアコンに頼らずにそれらをうまく活用してなるべく涼しく過ごせる工夫も大切です。

そして、次にアトピーの悪化する季節は冬。

冬の乾燥がアトピー肌には大敵なのです。

冬場は屋外はもちろん、暖房などで室内も乾燥します。

冬は加湿器を使用するなどして、常に乾燥から肌を守ることを意識しておきべきです。

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