「自分を見つめる」方法を持っていますか?その時間を作っていますか? | 40代からの「自分」と「暮らし」が整う月1回の習い事/テーブルコーディネート教室/中江利会子/埼玉県川口市

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月1回の「自分」と「暮らし」が整う習い事
40代からのおうち時間・自分時間がもっと楽しくなるテーブルコーディネート教室を主宰しています。

今年も半分が過ぎようとしています。

 

早い!

早すぎますよね(笑)

 

今年の目標って立てましたか?

今、その目標覚えていますか?

 

 

 

こんにちは。
埼玉県川口市(東川口)の「食と暮らしを愉しむ教室」
テーブルコーディネーターの中江利会子です。

 

 

毎年「今年の目標」を立てていますか?

 

私は、立てた方がいい

と、言われるから

(立てた方がいいとは思ってはいるので)

一応、立てるのだけど(笑)

 

どんな目標をたてたのか、

1年、覚えていたことがありません。

 

 

数年前、

夢を100個書くといい。

と言われ、

書いてみたけど、

その場限りになってたり。

 

 

今年は、ビジョンノート

というのを作ったので、

昨年12から、

じっくり自分を振り返り、

考えたりする時間を作れたからか、

 

まだ、

かろうじて、

 

見返すことで、思い出すことができるのですが・・。

 

 

 

先日、時短プランナー山田亜希子さんのブログの記事に、

 

「あなたの夢をノートに書くと願いが叶う」
こんなフレーズを聞いたことがありませんか?

私もやってみようと思ってノートを準備しても、
「私って何がしたいんだっけ?」と思ったり。


たとえ書けたとしても、すぐにその夢を忘れてしまったり。

こんな経験はありませんか?

 

これ、私のことだ!!!

と、思って読み進めると、

 

夢が書けない、忘れてしまうのは、

あなたがダメだからではありません。

自分の夢を描く時間が取れないから、
そして、
あなたが描いた夢を覚えておく
心のゆとりがないからです。

 

少し、ホッとして、

 

自分の思うような生活を送れていない人には
「ひとつの共通点」があることに気づきました。

(中略)

そして、これらはすべて
自由に使える時間を確保し、
暮らしを整えることで、実現が可能です。

(中略)

これが重要だというわけです。

 

なるほど。

 

 

相談したり(話したり)する相手は色々あって、

・コーチング
・コンサルティング
・セッション
・占い
など、どれを選んだらよい分からないぐらい、
たくさんのサービスがあり、

この記事では、

あなたに合ったサービスを選んでくれて、提供してくれる。

というものなのですが、

 

(私はこの記事を読む前に、方法を選んでしまっていたのでお願いすることはなかったのですが)

(迷ってる方は、参考にしてください)

本文はこちらからご覧ください。↓

 

 

私は、ビジョンノートを作った後に、

 

自分を振り返る方法、

自分を見つめ直す方法、

それを自分に落とし込んでいく方法

 

みたいなのを、

すすめられて受講したりしたのですが、

何か、違うな・・・

って思うことがあったりして、

 

何かいい方法はないのか。

と、思っていたところ、

 

ご縁があって、

気になっていた方の

グループで行うオンラインプロジェクトに

7月から参加することになりました。

 

既に、前準備が始まっているのですが、

自分に合うか合わないかは、

 

主催者の雰囲気や人柄はもちろん重要で、

その方が提供する素材だったり、

選ぶ言葉だったり、

1つ1つのものに滲み出るカラーとか。

 

多分、自分が大事にしたい所が近い人がいいのかもしれない。

(ノートの質感とか、爪のキレイ具合とか、服の選び方とか・・・そんな些細なところも)

(自分が今できてるかどうかではなくて)

 

 

 

 

毎日が忙しくてバタバタと過ごしてるうちに時間が過ぎてしまう。
(皆、そうですよね!世の中の女性は忙しい!)

 

でも、自分を振り返る時間を作って

(私の場合は強制的に)

言葉にして、次の行動を決めていく。

(普段も無意識にやってるけど、そこを意識的に)

 

ということを

する予定です。

 

時間をちゃんと組み立てる。

やりたいことをやる。

(できないいい訳をしない)

「知らない世界」を覗いてみる。

(知的好奇心やワクワク感を持ち続ける)

 

そんなことを

今年の後半はしっかりしていきたいと思ってます。

 

という、私の宣言みたいになっちゃいましたけど(笑)

 

 

あなたの、

やりたいことや、知らない世界

のひとつに、

日常がほんの少し特別になる、テーブルコーディネート

があると嬉しいです。

 

 

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