ブルーベリーと五味子の豆乳パンナコッタ   | 家族をONEチームに変える意識改革×薬膳メソッド

家族をONEチームに変える意識改革×薬膳メソッド

ヨガでダイレクトに体をリセットし、心理カウンセリングで心の否定的な感情を同時にリセットしていきます。
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ベル西原千晶 インフォメーションベル

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こんにちは、指ヨガ講師・健康美メンタルトレーナー西原です




昨日はサロンにご相談のセッションのあと、
お昼に関西から友人が顔を見に寄ってくれて、
午後はヨガ、指ヨガヒーリングマッサージと
随分もりもりな一日でした。




色んな方がきてくださるので、
何かお出ししたいな~とおもい、
前日冷蔵庫の中の物をみて
作ったのがコレ。


ブルーベリーと五味子の豆乳パンナコッタ  


豆乳でパンナコッタをつくってブルーベリーを混ぜ、
最後に五味子シロップをかけて召し上がって頂きます。





色がかなり豆腐ですな(笑)




豆乳くささがどうしても残ってしまうので、
私はリンゴブランデーを加えて大人なデザートに
しました。ラム酒でもいいと思います。



ブルーベリーは、先週猪苗代で取ってきたので
ジャムにしようと思ってたんですが、
あまりに大きくて甘いので生でデザートに
できないかな~とおもい、
パンナコッタに入れてみました。



五味子シロップは五味子という漢方薬の実
がありまして、それをシロップに抽出したものです。
こちらは夏ばてにも良いと言われる
タイムリーなシロップなので、使ってみた。
韓国ではメジャーなのか、土産物で家にあったので。



はちみつやアガベシロップでも
美味しく頂けると思います。




皆様ツルルンと冷たい口どけと
ふわっと香るブランデーの風味、
ぷちっと潰れるブルーベリーの甘酸っぱさに



「おいし~~~~



と言っていただきましたよ
よかったら作ってみて下さい。


材料

ゼラチン 6~7g(好みで)
水 60cc

豆乳 200cc
きび砂糖35g
生クリーム200cc
アップルブランデー 大匙1

五味子シロップ
ブルーベリー100g(好みで)