イエス、ヨガ！

こんにちは、西原です


日常をバタバタ過ごしていたら、
ずっと更新できないままになっていました。


それでも見て下さっている方、ありがとう




最近は週の半分はヨガのインプット、
半分はアウトプットといった感じになっています。





自分の中でとてもいいバランスです。





まあ、入った収入と同じくらい出ていってるわけだから
手元には何も残らんわけですが　がはは。






でも、経験は積もっていくので
よしとしています。






いろんな人と接していて
思うのですが、
ストレスや何か生活の中で解消されない疲れを
溜めている人に、ヨガ熱中者が多い。




そうでもなく、普段からそこそこ楽しく生きていける人は
ストレス解消がヨガじゃなくてもいいって人が多い気がする。
たとえばスポーツや美味しいものとかね。





ストレス発散も然りだけど、
「どうやってストレスを溜めない自分になるか」
を追求するのもヨガの一面なので、




逆にいうと
普段ストレスではち切れそうな人達ばかりが
ヨガと向き合っているのかもしれません。







私もヨガで世界が変わった一人。


ううん、どちらかというと、
ヨガで世界が開けた、って感じかな。






指ヨガやヨガの活動、ボランティアを
精力的にやっていた時もありました。



自分の未熟さにあせりを覚えて、
自信を無くしたときもありました。



勉強やインプットが楽しいので
アウトプットが負担なときもありました。




でね、




今は半分半分が居心地よい




どちらに偏ることなく、
身についた知識を消化して
流れるようにアウトプットする。



身体が循環することで健康が保たれているように、
まさしくアクションが循環している感覚です。





楽しく循環しているように
よく思われるのですが、
私の性格は難癖ありまして（笑）




まったくもって楽観主義ではありません。
自虐的だし、自分を追い込んでしまいます。
なので、徐々に身体の循環もおかしくなり、
滞ったり歪んだりしてしまう傾向にあります。




フタを開いてみると
それが自分のプライドだったり、見栄だったりして
また落ち込んだりするわけで。




まあ、だから私もヨガが必要な人種の一人なんですが。







何年もかかって、
やっと循環してきたなあって
最近思っています。





そんな昨今。





少し前ご縁があって、pure styleの 鈴木牧子さんの
カードリーディングに参加してきました。




カードリーディングとは
40枚以上あるカードの中から
自分が選んだカードを元に
今の自分のテーマを
読み取っていくというものです。





私は沢山ある種類のなかで
「アセンデッド　マスターオラクルカード」
というのをやったんですが。




引いた三枚のカードがね。




「yes」
「yoga」
「come　out of the closet」
（隠さず自分を見せなさい）




がでた。




イエス、ヨガって出てきてビックリしちゃった。
イエスウィ～キャン～





スピリチュアルに疑心暗鬼な私、
思わず「他のカードもヨガって書いてあるんじゃないの～？」
って選ばなかったカードもチェックしたわよ（笑）



でもなかった。←当たり前だろ





今、やっと色んな知識や経験が
ヨガを通じて循環している。





「それでいいよ」「そのままで行きなさい」





と後押しされているような
メッセージでした。




これからも自虐的だろうが（笑）
自分らしいヨガを発信していきます。



イエス、ヨガ！