皮剥け一旦落ち着く | 酒さ様皮膚炎のこと仕事のこと

酒さ様皮膚炎のこと仕事のこと

10年ぶりにブログ再開。あることがきっかけで自分が酒さ様皮膚炎になっていたことを知りました。肌との向き合い方や仕事のことなど記録していきます。よろしくお願いします。

日焼け止めを落とすため洗顔をかえたら肌がボロッボロになったのですぐ洗顔をゼオスキンの敏感肌用に戻し、ハイドロキノンの量少なめ、トレチノインは使用せず2.3日様子みてます。日焼け止め塗らずに過ごすか迷ったのですが、塗ってます。
クレンジングどれにしようか、超敏感肌なのでなんでもいいわけじゃないので悩みます。