先日はお休みをいただき温泉へ行ってまいりました。
温泉といっても近場です。
埼玉県の宮沢湖温泉 喜楽里 別邸に行ってまいりました。
http://www.yurakirari.com/kirari-net/miyazawako_top.html
露天風呂からの眺めもそこそこで食事もよかったです☆
行ったことがある方も多いと思います。
そして入間のアウトレットへ行き、コストコにも行きました。
近場で過ごした1日でした(^-^)
こないだお正月をむかえたと思ったらもう半月も経ってしまいました。
早いです。
2月は10年ぶりくらいでしょうか。
長めの連休をいただきます。
皆様にはご迷惑をおかけしますが何卒よろしくお願い致します。
あきつ鍼灸治療院
2015！！
治療院の目標はもちろんのこと、自分自身の目標もかかげました☆
肉体改造！！！
です笑
いまだに握力は両手80あります。
ですが、大分筋肉は落ちてきたように思います。
全盛期はバキバキのキレキレでしたが…
ベンチプレスを買うのが目標でしたが、スペースの関係で断念。
片手60キロのダンベルを購入し、今月から肉体改造開始です(*ﾟ▽ﾟ*)
まずは片手16キロという軽い負荷から開始です。
あきつ鍼灸治療院
痛みと聞くと良いイメージはないでしょう。
後ろ向きなイメージです。
痛いとき＝安静にする。
こう考えている方がほとんどだと思います。
これは状況によります。
基本的には急性痛の場合にはある程度の安静は必要になります。
ですが、大きい疾患が背景にない慢性痛の場合には安静にしないほうがいいのです。
特に線維筋痛症などの全身の痛みのある方は安静は禁物です。
安静にしても動いても痛みは変わらないことがほとんどです。
安静にしても痛い⇒後ろ向きな痛み
運動して痛い⇒前向きな痛み
こういうことが言えます。
慢性痛は鍼治療で思い通りに改善することがほとんどですからこんなことはほとんど考えないのですが…
やはり線維筋痛症や何箇所も痛いと訴える慢性痛の場合には治療以外のアプローチが非常に重要になります。
一番重要なのは「患者様自身が絶対治してやる！！という強い気持ち」です。
細かい内容はまたの機会にいたします。
まずは前向きな痛みと後ろ向きな痛みがあることを理解いただければと思っております。
痛みはまだまだ解明されていないことが多く、複雑です。
簡単な症状がほとんどですから、複雑で難しい症状に対しては心が病んでいるからなどの理由をつけて逃げる施術者が多いです。
当院は決して逃げることはいたしません。
当院には多くの解決策があります。
よろしければご相談ください。
あきつ鍼灸治療院
