いつもはスマホでアップしてるが

できなくなったのでPCから

 

めちゃ暑い・・・

 

・豚ロースのクレイジーソルト焼き(160g

・もやし、ミニトマト

・高菜漬け、梅干し

・厚揚げ煮

・カボチャ煮

・インスタント味噌汁+乾燥わかめ+キムチ

 

約880cal

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