すごい雨の中、外出してた

今は、小康状態

 

・鶏モモの西京焼き(160g/ゆず胡椒添え

・キャベツ、ミニトマト

・自家製ピクルス+梅干し

・煮豆

・こんにゃく煮

・インスタント味噌汁+乾燥わかめ+キムチ

 

約740cal

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