曇りですなぁ

 

・わさびふりかけ

・キャベツ、ミニトマト

・自家製ピクルス+梅干し

・厚揚げ煮、だし巻き卵

・カボチャ煮

・インスタント味噌汁+乾燥わかめ

 

約480cal