単身赴任めし

雨が上がり

２日分の洗濯…

昨日の朝とほぼ同じメニュー

油揚げは５枚入りや３枚入りが安い

けど、使いきるの大変・・・１人だと

・油揚げ焼き

・キャベツ、ミニトマト

・自家製ピクルス＋梅干し

・小松菜ポン酢マヨ

・だし巻き卵

・インスタント味噌汁＋乾燥わかめ

約570cal