今日も晴れ

昨晩から掛け布団は、タオルケットのみにした

 

・いわしぶし

・キャベツ、ミニトマト

・自家製ピクルス+梅干し

・厚揚げ煮

・豆もやし

・インスタント味噌汁+乾燥わかめ

 

約450cal