朝は少しひんやりだったが
日中はポカポカ
・シュウマイ(ゆず胡椒)
・茹でもやし(ポン酢)、ミニトマト
・ピクルス、梅干し
・煮豆
・キムチ
・インスタント味噌汁+乾燥わかめ+ほうれん草
約760cal
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日中はポカポカ
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