嵐は過ぎたようです

 

・焼き鮭

・キャベツ、ミニトマト

・自家製ピクルス+梅干し

・タケノコの醤油炒め煮

・煮豆

・インスタント味噌汁+乾燥わかめ+もやし+玉ねぎ

 

約640cal

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