強風が続いているわ
・しらす丼(釜揚げしらす、岩のり、カイワレ、ごま油
・キャベツ、ミニトマト
・自家製ピクルス+梅干し
・黒酢肉団子
・成城石井のピクルス
・インスタント味噌汁+乾燥わかめ+もやし
約590cal
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