マネージャー三年の西野です。
この一週間毎日暑かった強化期間ですが、
連日の猛暑と比べて若干涼しかった本日！
最後の２回練習でした。
朝はキックとプルを
中心としたメニューでした。
朝一番の予選が続くインカレを想定して
朝からタイムと泳ぎが出せるように
当たり前のことですが考えながら泳ぎます。
午後はしっかりと外で体を動かしてから
サーキットチームとメディシンボールチームに分かれてドライをやりました。
今日のメイン内容は、前回やった100の練習の質を高めたものでした。
1本目から積極的に泳げるか、
それをまた高い基準のタイムでキープし続けることが出来るか、
ただ泳いでいるだけでは
試合では大事なところで生かされません。
いかに自分に負けないかそこが勝負になっていきます。
そして
練習おわりにプールの周りをお掃除します。ブログ用にわかりやすく水まきしてくれた
2年菊池と3年宮本。
インカレまであと27日！
マネージャーとして3回目のインカレです。
毎年進化していく東洋大学。
ただこなしていく毎日ではなく、プラスアルファをしていく毎日を！
選手がベストパフォーマンスが出来るようにマネージャーもベストを尽くしていきます。
浜松で全力を出し切りましょう。
失礼します。