肩こりを楽にする整体!吹田市江坂からも近い豊津カイロプラクティック院 -4ページ目

ぐるぐるめまい

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周りがぐるぐるしているような回転性めまい、ふわふわした感じの動揺性めまい、立ちくらみなどの虚血性めまいがあります。

有名なメニエール症は回転性めまいが特徴です。

この回転性めまいは主に三半規管が原因と言われています。

この三半規管で平衡感覚をつかさどっているのはご存知だと思います。

 

三半規管内にはリンパ液と耳石といわれるものがが入っていて、この耳石により頭の傾きや回転などを前庭神経を介して脳に伝えています。

 

そして姿勢や眼球を調整してバランスを無意識に反射的にとっているんです。

 

回転性めまいは、このリンパの異常もしくは前庭神経の異常で起こっています。

頭蓋骨の骨9つと接合している蝶形骨の調整

頭蓋骨を想像するとドクロを思い浮かばないと思います。

 

けど頭蓋骨は1つの骨ではなく後頭骨、前頭骨、篩骨、蝶形骨、側頭骨、頭頂骨、鼻骨、頬骨、上顎骨、下顎骨など様々な骨が縫合されて形成されています。

 

そして縫合部は癒着わけではなく、わずかに自律的に可動しています。

 

余談ですが当院の包み込むような不思議な頭蓋の矯正はこの可動を利用しているんです。

 

この自律的な可動が最重要で脳脊髄液の循環にも多大な影響を与えています。

 

側頭骨の奥には三半規管が入っている。

側頭骨は咀嚼筋などによって引っ張られたり、その咀嚼筋の一部は蝶形骨に引っ付いています。

 

この蝶形骨は12対ある脳神経うち半数以上が蝶形骨の穴や蝶形骨と接している骨との隙間を通っています。

 

一般にも知らている代表例する神経なら目の神経の視神経などです。

 

さらに自律神経とも深くか関わっているので、心身ともに興奮状態になりやすくなります。

 

興奮状態になっていると首や肩など全身の筋肉に力がはいって肩こりなどに原因にも。

無意識に歯の食いしばりなどで側頭骨や蝶形骨を引っ張るという負のスパイラルに。

 

余談で伝えたように当院の包み込むような不思議な頭蓋の矯正で側頭骨や蝶形骨も矯正できるので回転性めまいだけじゃなく、お困りの色々な症状も同時に改善できてしまいます。

 

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腸は家

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腸が何をしているところか知っていますか?

主な働きは小腸で栄養素を吸収し大腸で水分を吸収し便を作っている。

では腸はだれの家なのか?

それは細菌。

悪玉菌や善玉菌というのは聞いたことがあるでしょう。

腸内には数百種類の600兆~1000兆個の細菌が住み着いています

重さにすると1~1.5㎏ほど。

 

善玉菌の代表はビフィズス菌や乳酸菌など。

悪玉菌はウェルシュ菌などあまり聞くことのない名前です。

 

ただ善玉菌=正義、悪玉菌=悪者ってわけではなくそれぞれ役割があって悪玉菌も必要な存在。

健康な人で善玉菌20%悪玉菌10%のバランスに

え?全部で30%じゃん残りの70%は?

残りの70%は日和見菌という中立の菌で、この日和見菌は善玉菌が多いと良いように働き悪玉菌が多いと悪さをする多数派の味方をする菌

 

なので常に日和見菌を仲間にしておくことが大事。

 

ちなみに善玉菌のなかにも他の菌と作用することで悪さをするやつもいれば悪玉菌でも場合によって良い働きをするやつもいたり、日和見菌にいたってはまだまだ何をしているのかわからないものを多い謎がいっぱいの腸内細菌。

現在わかっている腸内細菌の働き

悪玉菌が増えすぎると便秘、下痢はもちろんのこと肌荒れや老化など外見的なことや発がん、アレルギーなどのリスクも高まります。

 

幸せを感じるホルモンとして有名なセロトニン。

 

実はこのセロトニン、腸内細菌によって合成されて作られている。

腸内細菌がいないと幸福感を感じることができないということ。

他にもドーパミン、ノルアドレナリンなど様々な脳内神経伝達物質が腸内細菌によって合成されているので、あなたの性格や感情などは腸内細菌が握っているといっても過言ではないんです。

 

ちなみにビタミン類を合成しているのも腸内細菌です。

 

そのためにも腸内細菌の家である腸を片付けて綺麗にして腸内細菌の住みやすい空間にしておくことが重要。

 

暴飲暴食などで便秘でウンチが溜まった状態なんてゴミ屋敷同然。

 

猫背でお腹を圧迫するのなんて片付けしてない足の踏み場がないところで生活しているようなもの。

 

だからバランスを整え姿勢を正して整理整頓された住処を腸内細菌に与えてあげれば、イライラを治まり穏やかでやる気に溢れて幸福感に包まれた生活を送れるかもしれませんよ。

 

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もう若くないし年齢だから?

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若い頃は大丈夫だったのに最近は膝が痛い。腰が痛い。

「もう歳だし、しょうがないねぇ。」とお医者さんにも言われる

もう10代20代じゃないし、そういうものなのかな。と諦めているあなた。

人とは生きている限り年齢を重ねていくものです。

結論から言うと、その痛みは年齢のせいじゃない

生きてるだけで痛くなったら堪ったものじゃない。

 

年齢だけで身体が傷んでしまうなら同級生が同じ症状で悩んでいるはず。

でも膝が痛い人もいれば腰が痛いと言う人や四十肩で悩んでる人などさまざま。なかには、どこも痛いところもなく元気いっぱいの人もいる。

年齢じゃなければ、なんなのか?

痛みが出ているところは生活習慣や姿勢、使い方などあなたの負担の掛け方の違い

 

膝が痛い人は歩き方や体重など膝に悪い使い方をしているし腰が痛い人は猫背など姿勢の悪さで負担がかかった結果、痛みというサインが出てきている。その負担がかかっている場所の違いが症状の違いなので加齢で痛くなっているわけじゃないんです。

年齢で変わってしまうのは身体の痛みじゃなくて何?

それは回復力と反応速度

 

負担がかかって痛みがでるのは10代でも60代、70代でも同じ。

でも10代なら、もし痛めたとしても1日2日で治ってしまう。

それが30代、40代、50代~と年齢を重ねるにつれ10代で1日で治っていたものが3日、4日~1週間と。

 

たとえばドラクエなどに代表されるロールプレイングゲームだとすると。

1日モンスターと戦闘(姿勢の悪さやバランスの崩れ、使い方の癖など)してHPが100/100から1/100まで減ったします。

当然、宿屋でHPを回復しにいきますよね。

 

これが10代の若い頃なら一晩寝れば100/100まで全快

でも年齢を重ねて40代なら一晩寝ても90/100まで。

さらに70代なら一晩寝ても60/100までしか回復しない。

というように回復力が落ちてしまう。

 

それなのに若いときと同じように1日モンスター戦闘(姿勢の悪さやバランスの崩れ、使い方の癖などの負担)してダメージを受けていると

100/100から1/100まで消耗しているので-99。

40代なら宿屋に泊まったあとでも90/100。

だから-9/100

70代なら60/100なので-39/100

 

ロールプレイングゲームではあり得ないHPがマイナスという借金状態。

もし0/100以下になると痛みがでているとすると。。。

 

そして1日の終わりに今日も宿屋で休む。

この40代が宿屋に泊まっても-9/100からなので81/100。

70代なら宿屋に泊まっても-39/100からなので21/100。

さらに同じように翌日も冒険は続くので1日消耗すると

40代の勇者は、-18/100

70代の勇者は、-78/100

日に日に身体への借金は増えていく。

これ加齢による回復力の差。

多少の個人差はあっても抗えない。

 

だから低下する回復力をどうこうしようとするのではなくて1日モンスター戦闘(姿勢の悪さやバランスの崩れ、使い方の癖などの負担)して消耗するのを防ぐことが大事。

 

それが正しい姿勢だったり、身体の使い方、バランスの修正などで負担を減らして効率よくしないといけないんです。

 

これができるのがなんと当院なんです。(とつぜんの宣伝)

優しい矯正で歪みを整えてバランスを修正できるし猫背にならない誰でもできる楽な姿勢の指導や実用的な身体の使い方のレクチャーなど至れり尽くせり(笑)

 

そして反応速度は差とは、もしボールが飛んできても若い時なら避けれたものが加齢が進むほどボールそのものに気づくのが遅れたり、ボールには気づいても避けきれないなど反応が遅れてしまうといもの。

 

この反応速度の遅れも施術をするには関係するんですが、ひとまず置いておきます。

 

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