夏休み 家族割
ど～も。
吹田市の整体師 池上です。
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家族揃って、みんな元気に
夏休みが始まってもコロナでお出かけもままならないず、家で過ごす日々。
ただでさえ１年以上もコロナで外出ができずに身体を動かす機会が減って身体もガタガタになってきてませんか？
そこで２０２１年の夏休みは思い切ったキャンペーンしてみようと。
コロナで遠方からの患者さんの来院が難しくなってきて空き時間ができたのもありますが、利用すればするほど破格の割引なんで僕にとって負担の大きいキャンペーンなんで、たぶん今回限りです。
その超お得な夏休み家族割の内容とは
ご家族であれば２人目以降の料金が、なんと半額。
通常なら１人目は初回６０分 ６８００円 ２人目初回６０分 ６８００円 ２人合わせて １３４００円。
ところが今回の夏休み家族割なら
１人目（お母さん） 初回６０分 ６８００円
２人目（娘さん）以降は半額になり 初回６０分 ３４００円
２人（母、娘）なら合計 １０２００円なんで
通常料金と比べると３４００円もお得。
さらに３人目（息子さん）も半額で初回６０分 ３４００円
４人目（お父さん） 初回６０分 ３４００円
４人家族で家族割を使うと１７０００円。
通常なら２７２００円なんで１０２００円も割引となります。
注意事項
※当院は１人で運営している整体院ですので同時の施術はできません。
同時に来院されて施術を待ってもらってても構いませんし、施術が終わる頃に来院されても問題ありません。
待たれる場合はプリル院長が出勤していれば接客して癒してくれます。
期間
８/１～８/3１まで
家族割引適応期限
１人目の施術者から当日および翌日まで。
例）
① 本人 ６８００円 １時間後に旦那さん ３４００円（半額）
② 本人 ６８００円 翌日に旦那さん ３４００円（半額）
③ 本人 ６８００円 ３時間後に旦那さん ３４００円（半額） 翌日に娘さん ３４００円（半額）
対象者
施術対象者が家族（父親、母親、夫、嫁、兄、姉、弟、妹、息子、娘）であること。
予約時、または会計時に「家族割」と伝えて下さい。
手を洗って、うがいをして、娯楽のための外出は控えて感染拡大を防ぎましょう！！
少しの我慢で早く収束すれば、また楽しい日々が戻ってきます。
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肩こり、腰痛を原因から解消するのに【吹田市以外からも来院 】をしています。
阪急 豊津駅 徒歩２分 肩こり施術で人気の整体院
【土曜・日曜・祝日も整体が受けられます！】
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【受付時間】
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不定休 詳しくは今月のカレンダーをご覧ください
【メニュー記事】
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脳脊髄液って知ってる？
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血液やリンパ液は知ってるよ
血液は酸素、二酸化炭素、栄養や老廃物を運んだり、免疫や止血など生命活動を行う上で重要かつ外傷をすると赤い血が流れ出てくるのでお馴染みだと思います。
またリンパ液も美容部門でお馴染みなので良く耳にしてると思います。
リンパ液の役割としては老廃物の回収や細菌やウイルスなどから守る免疫が主な仕事。
ちなみに火傷など水ぶくれの中身、少し黄色味がかった透明な液体がリンパ液です。
では聞きなれない脳脊髄液って何？
脳脊髄液は頭蓋骨と脳の間そして背骨の中の脊髄先までをぐるっと回って循環している液体です。
循環には背骨の１番上である頸椎と関節している後頭骨と背骨の１番したの腰椎と関節している仙骨がお互いシーソーのように連動して循環させています。
なので後頭骨と仙骨の動きが悪く連動性が悪くなると循環が悪くなってしまいます。
仙骨は背骨の１番下の腰椎と関節していると書きましたが、骨盤の一部でもあります。
後頭骨は言わずもがな頭の骨で後頭部で肩こりからくる後頭部の頭痛のところ。
仙骨は骨盤の一部であり後頭骨は首の筋肉が多く付着しているので姿勢の影響えお受けやすいところでもあります。
猫背で姿勢が悪いと当然、脳脊髄液の循環にも影響してくるわけです。
脳脊髄液の役割って何なのさ？
実は、まだはっきりしていません。
なぜなら今までは血液やリンパ液に比べそこまで重要視されてなかったから。
最近の研究で脳への栄養や老廃物の運搬や脳への神経伝達物質の運搬など重要な役目があることがわかってきた。
そして以前から、この脳脊髄液の流れが健康にとって重要だと考えのがオステオパシーや一部の整体。
脳脊髄液の循環か悪くなると自律神経などにも影響を与えるので原因不明の体調不良や頭痛、不眠、動機、耳鳴りなど様々な症状が起こりやすくなります。
脳脊髄液の流れを良くするには？
上記で書いたように後頭骨と仙骨の連動で循環させているので、ここの可動域＆連動性を保つのが大事。仙骨は骨盤、後頭骨は頭蓋の一部なので、そこのバランスを整える。
といっても身体は全身で１つのものなので全身の調整が必要と僕は考えています。
ちなみに僕の源流はカイロプラクティックですが、そこから始まり日本古来の整体術や筋膜療法から現在の僕のメインの施術法のRBM療法、少しだけオステオパシーまで色々なものを学んでテクニックこそ違えど同じ考えのもの（他にも色んなセミナーに参加しましたが考えが合わないものを排除）をミックスしたハイブリット施術です。
病院に行ったけど原因がわからない不調、マッサージや他の整体に行ったけど良くならなかったなどお困りでしたらお試しにご覧ください。
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湿布じゃなくて氷で冷やせ
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捻挫、寝違い、ギックリ腰の初期対
とりあえず氷で患部を冷やしましょう
捻挫、寝違い、ギックリ腰をやってしまったとき患部に炎症が起こってきます。
この炎症がズキズキ痛みの元。
患部の損傷が激しい捻挫などは患部の熱を冷ますためにリンパ液など体内の水分を集めるのでどんどん腫れてきます。
炎症のピークの山が１０代～３０代半ばくらいまでは２４時間、３０代半ば以降からは４８時間がピーク。
この期間は患部が熱を持ち痛みも腫れもどんどん酷くなっていきます。
炎症期にしっかり患部を氷で冷やしてピークの山を低くしてやることで痛みも抑えれて回復も早やめることができる大事な初期の対処法。
氷じゃなくて湿布じゃダメ？
湿布にも消炎鎮痛剤などが付着しています。
でも初期の炎症を抑え込めるほどの効力はなく湿布がひんやり冷たいのはメントールが付着している冷感で実際冷えてるわけではありません。
※冷えピタはもっと意味ないです。
もう１つ湿布の使い方で間違っていることが多いのが１日貼りっぱなし問題。
さらに湿布はあくまで薬。
消炎鎮痛剤などを染み込ませているので湿布の効果は２時間ほどしかない。
朝貼ってそのまま夜まで同じものを貼りっぱなしは午前中で湿布の効果は失われている。
午後からは雑菌が繁殖しているだけ、そのせいで肌が被れたり荒れたりするんです。
氷でどう冷やすの？
ビニールの袋などに水で少し濡らした氷をいれます。
それを患部に１０分～１５分あてる。
そして最低３０分以上は間隔空けて、また１０分～１５分氷で冷やすを当日は出来る限り繰り返す。
※絶対守ってほしい大事なポイント※
その①氷を直じゃなくて水で濡らすのは氷を濡らして溶かすことで温度は０℃以上になるので凍傷を防げます。
その②１０分～１５分なのは長時間冷やすと身体の防御反応で温めようとするので１回は１５分まで。
ちなみにギックリ腰や寝違いは慢性疲労の蓄積で起こるので定期的に繰り返さないためにバランス矯正などのケアをオススメします。
捻挫も痛みが引けば問題ないように感じますが、靭帯が伸びて緩んでいることが多いのでしっかり足の骨を正しい位置に戻してかないと足がビローンとなるので将来的なことを考えてもオススメです。
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