産後は骨盤ベルトに頼るより赤ちゃんの真似をしろ
ど～も。
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当院は路面店じゃなくてビルの２階なんで間違えないようにしてくださいね。
最近の産後は骨盤ベルトで固定が主流。
聞くところによると出産のセットに骨盤ベルトなども含まれてるってのをよく聞く。
だから産後は骨盤ベルトをするもんだと思い込んでいる。
でもこの骨盤ベルトは厄介なもので、間違った固定をすることで本来の戻るべきところに戻らなかったりする。
そのせいで、いつまで経っても痛みが続いたり痛みが出たりする。
固定するより動かしてやるほうが正常な位置に戻りやすい。
そして何も動かしてやるといっても激しい運動をするわけじゃない。
普通に日常生活を送るだけ。
さらに赤ちゃんや幼児の動きの真似をする。
赤ちゃんや幼児というものは、これから二足歩行になっていく為に必要な準備期間。
だからこの時期の動作は全て、人間の身体の動きの基本が詰まっている。
それを真似することによって身体の動きをリセットして再構築できるんです。
赤ちゃんのゴロゴロ寝返り、ハイハイ、座り方、立ち方、歩き方の姿勢。
これら全て最高の見本。
まだ筋肉が発達してないので筋力で制御せずに本来の身体の構造を利用したカラダの動かし方や姿勢。
だから省エネで負担がすくなくいんです。
固定して固めるよりも、目の前の最高のお手本を真似ながら赤ちゃんともコミュニケーションを取れる。
こんないいことだらけの簡単なことでカラダもリセットされて再構築されるんですよ。
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