体の小さな変化に気づくブログを書いてたった3日。 手の甲がちょっと痛い。 タイピングによって 今まで使っていなかった筋肉が疲れを感じているらしい。 ほんの少しの運動で体は変わるんだなと、 この手の疲れを嬉しく思う。