梅雨入りし、湿気と暑さは厳しくなってきました。
無理はせず、早めの水分補給を忘れずに！
館内にはクーリングエリアもありますので、体調を崩す前に身体を休めて下さい。
＜本日の稽古内容＞
▼日時：2024年6月22日(土）
▼場所：豊田市武道館（スカイホール
・13:30～子供クラス
・14:30～大人クラス
・15:30～武器稽古（任意）
▼稽古内容《本日の体術》
・体の変更
・ 〃 気の流れ
・横面打ち入身投げ
・ 同 入身投げ（気の流れ
・横面打ち回転投げ
・片手取り回転投げ（外回り
・ 同 （内回り
・座技呼吸法（肘を掴まれた場合 ）
＜武器技：合気杖＞
・基本素振り（打ち込みの部）
・三十一之杖 素振り
・ 〃 七から十一
＜道場紹介＞
【合気道豊田葵道場】は、豊田市内で合気道の普及と発展に貢献し、30年以上が経過しました。
クラスは子供と大人に分かれ、週2回（土日）の稽古を通じて、心と身体を鍛え、己を磨くことを目的としています。
＜初心者歓迎♪＞
｢合気道教室｣を通じて、本格的に
合気道に興味関心が湧いた方は、
ぜひ、入門をご検討ください
【合気道教室】
○費用：1時間500円
○内容：準備運動、体幹強化、基本動作、受身、護身術など
①東郷町総合体育館
隔週火曜日19時から
隔週火、金曜18時30分から
隔週金曜19時から
＜合気道に興味関心がある方＞
