稽古上の注意といっても
『技は厳しく、投げは優しく』
『頑張りありの稽古の禁止』
ということではなく、
“マナー”について一言！
例えば、
・ツメをたてない（切っておく）
→相手を傷つけない為
・ピアスなどは外しておく
→ひっかけて怪我をしない為
・化粧や髪染めは控えめに
→道着に着色するから
稽古ではしっかり掴むのですが、
ツメを立てて掴むと、汗で
滑って相手を傷つけることに
なるので、マナーを守って稽古を
進めましょ～！
▼日時：2022年3月5日(土)
▼場所：猿投コミュニティセンター
・13:30～子供クラス
・14:30～大人クラス
・15:30～武器稽古（任意）
▼稽古内容
《体術》
・体の変更
・ 同 気の流れ
・諸手取り呼吸法
・正面打ち三教（表_即掴）
・ 同 (裏)
・ 同 (裏_即掴)
座り技呼吸法
（強く掴まれた場合）
＜三教の口伝より＞
齋藤先生の言葉です。
「三教の取り方は、２種類。どちらも、稽古しなければならない。」
「仕手の四指と受けの四指を十字にしてから、くるっと回して取る。握手にはならない。」
「三教裏は、足は出ない。」
「受けの後ろの人に、三教をかけるように。」
「三教裏は、受けの後ろに行く。」
そして、 「関節のかすを取るんだ。」 大先生の教えを伝えてくれました。
「合氣道ほど、素晴らしい健康法はない。」
大先生の言葉です。
上記「赤字」は、斎藤守弘先生の御言葉です。
斎藤先生の教え、技と心を『技考』と題して、
水戸合氣修練道場の坂谷康弘道場長が
毎日連載（Facebook）しています。
＜武器稽古:合気杖＞
・片手の部
片手下段返し、片手遠間打ち、片手八の字返し
・三十一の杖（素振り）
・同 組み杖4～6
・同 変化（突き）
・同 変化（返し払い）
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＜道場紹介＞
（愛知県豊田市）では、
開祖に長年お仕えし、
開祖の技・型を伝承された
茨城県岩間の斉藤守弘先生の教えを守り、
開祖の残された体術・合気剣・合気杖を
＜豊田地区では唯一＞修練しております。
●興味関心がある方は
◆連絡先