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最近のバタコ飯と作り置き
夫には晩御飯もお弁当を持たせているので
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基本、晩御飯は子ども達３人とバタコだけで食べております。
バタコの食べる低糖質おかず
子ども達へのごはん
どちらも一緒にバババー！！
っと一気に調理っっ🎽
ここ最近の晩御飯と作り置きは
こんな感じでした～✨
麻婆大根丼
◇麻婆大根丼
◇厚揚げと大根の煮物
◇揚げと豆腐とワカメの味噌汁
◇ほうれん草とひき肉の中華炒め
◇卵の袋とじ
サーモンフライ
◇サーモンフライ
◇菊芋と水菜と大豆の梅肉和え
◇キャベツと人参の味噌汁
◇厚揚げと大根と大豆のめんつゆ煮
ロールキャベツと刺身
◇ロールキャベツ鍋
◇刺身３種盛り(かつお、マグロ、サーモン)
◇ミニトマト
◇大根と人参の味噌汁
作り置き色々♡豚の角煮
◇豚の角煮
◇野菜たっぷり味噌汁
◇ほうれん草のゴマ和え
◇キャベツの海苔ナムル
◇厚揚げとニンニクの芽のめんつゆ炒め
チキンナゲット
作り置きしたものに
ブロッコリーとミニトマト
チキンナゲットを加えて。
楽チン晩御飯♡
作り置き♡卵とブロッコリーのサラダ
作り置き３種
◇ブロッコリーと卵と蕪のゴママヨサラダ
◇蕪の葉のカレー粉和え
◇ほうれん草のゴマ和え
息子の家庭菜園で
ブロッコリーと蕪が採れたから🎵
葉っぱも全部使って無駄なく♡
作り置き♡蓮根の梅マヨサラダ
◇蓮根の梅マヨサラダ
◇ほうれん草とチキンのめんつゆ和え
◇キュウリの味噌漬け
◇菊芋としめじのキムチ和え
はまぐりの酒蒸し
◇はまぐりの酒蒸し
◇ローストビーフ
◇キャベツと豆腐の味噌汁
◇マヨチキンカツ
◇ミニトマト
◇作り置き２種
作り置き♡根菜のピリ辛中華炒め
◇根菜のピリ辛中華炒め
◇ほうれん草のゴマ和え
◇キャベツのコンビーフサラダ
◇コンビーフサンドイッチ
◇大根と豆腐の中華スープ
ビーフシチューと肉巻き
週末はシチューやカレーで冷蔵庫内のお掃除♡
◇ビーフシチュー
◇いんげんとエリンギの牛肉巻き
バタコの料理愛用品などなど♡
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激安お肉。
我が家のビーフシチューと
肉巻きになりました～❤️