𝐓𝐡𝐞 𝐒𝐢𝐥𝐤𝐫𝐨𝐚𝐝 𝐕𝐨𝐥.𝟑𝟎𝟐🐫🎪

@silkroadcafetokyo 

じゃんっっっラブ

なんと!!!7名のダンサーの踊りを

お楽しみ頂けちゃいますよんっ飛び出すハート飛び出すハート飛び出すハート





出演させて頂きます✨
ありがとうございます😊

どこか異国の酒場🍷
音と踊りとお酒と…🌙

年末のほっと一息に😉
ぜひいらしてくださいませ〜。

𝟏𝟐/𝟓(木)
𝐎𝐩𝐞𝐧 𝟏𝟖:𝟒𝟓
𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭 𝟏𝟗:𝟑𝟎
𝐦𝐮𝐬𝐢𝐜 𝐚𝐥𝐥 𝐭𝐢𝐦𝐞
𝐋𝐈𝐕𝐄 𝐌𝐔𝐒𝐈𝐂
𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞 ¥𝟑𝟎𝟎𝟎
𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫𝐬
𝐁𝐚𝐫𝐚𝐧
𝐆𝐚𝐳𝐢𝐚
𝐌𝐚𝐲𝐦𝐮𝐧𝐚𝐡
𝐌𝐞𝐲𝐧𝐚
𝐍𝐀𝐒𝐇𝐀𝐀𝐋
𝐲𝐮𝐜𝐜𝐨
𝐘𝐮𝐦𝐢 𝐎𝐜𝐡𝐢𝐚𝐢
𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜𝐢𝐚𝐧𝐬
𝐀𝐥𝐚𝐧 𝐏𝐚𝐭𝐭𝐨𝐧🪗
関島種彦🎻
ご予約
𝐌𝐚𝐲𝐦𝐮𝐧𝐚𝐡までご連絡ください💌😊
LINE、DMなど
何かしらから代表者のお名前と人数を
お知らせくださいませ〜╰(*´︶`*)╯♡


楽しみだぁぁぁニコニコ




いつも楽しいラブラブ楽しすぎるラブラブラブラブラブラブ









#ベリーダンス
#ベリーダンスショー
#シルクロードカフェ
#thesilkroad
#bellydance
#livemusic

𝐓𝐢𝐩 𝐗 𝐒𝐡𝐢𝐛𝐮𝐲𝐚 

ベリーダンススキルアップスクール

上下に🦋💕
飛ばしてみた😘



先週・今週は内モモにフォーカス
しました✮✮✮
[腰を動かそう]
とすると、ついつい力んでしまう
外側の筋肉。
そことうまくバランスを取るには!?

内モモがどんな風に伸びて、
強くなればしなやかに動けるのか!?

そんなテーマに取り組みましたよ❤︎︎
毎週、皆様の集中力が素晴らしいのです╰(*´︶`*)╯♡
今週もありがとうございました!!!
振付は行いませんので、
いつでもご都合良いタイミングで
ご参加くださいね❤︎︎❤︎︎❤︎︎
毎週火曜日
𝟏𝟎:𝟏𝟓〜𝟏𝟎:𝟓𝟓 
𝐁 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨


Photo by Saaya






プライベートレッスンも承りますウインク



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毎朝飲んでるよ🍋指差し愛飛び出すハート







#ベリーダンス
#ベリーダンス渋谷
#ティップネス
#tipness
#bellydance

《🆕𝟏𝟐月〜レッスンスケジュール》

も、も、もう師走ですかっゲッソリ真顔

びびってますが笑

やれることをやるしかないですねうさぎのぬいぐるみ

マイペースに参りましょっスタースタースター


【月曜日】
⚫︎ 𝟏𝟗:𝟏𝟓〜𝟐𝟎:𝟎𝟎 やさしいベリーダンス
⚫︎𝟐𝟎:𝟐𝟎〜𝟐𝟏:𝟎𝟓 ヒーリングストレッチ&ヨガ
𝐓𝐢𝐩𝐧𝐞𝐬𝐬 川崎
⚫︎日中プライベートレッスン⭕️
【火曜日】
⚫︎𝟏𝟎:𝟏𝟓〜𝟏𝟎:𝟒𝟓 ベリーダンススキルアップスクール🆕
⚫︎𝟏𝟏:𝟎𝟎〜𝟏𝟏:𝟒𝟓 ベリーダンスフィットネス🆕
𝐓𝐢𝐩 𝐗 𝐒𝐇𝐈𝐁𝐔𝐘𝐀
【水曜日】
⚫︎𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟎:𝟒𝟓 ベリーダンススキルアップスクール
⚫︎𝟏𝟏:𝟎𝟎〜𝟏𝟏:𝟒𝟓 𝐇𝐔𝐋𝐀 𝐇𝐔𝐋𝐀
⚫︎𝟏𝟐:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟒𝟓 ベリーダンスフィットネス
𝐓𝐢𝐩𝐧𝐞𝐬𝐬 横浜
【木曜日】
⚫︎プライベートレッスン⭕️
【金曜日】
⚫︎𝟏𝟏:𝟑𝟎〜𝟏𝟑:𝟑𝟎 ベリーダンス入門・初級
オリエンタル振付 𝐒𝐡𝐚𝐭 𝐒𝐡𝐚𝐭
𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐁𝐨𝐫𝐛𝐨𝐥𝐞𝐭𝐚菊名
⚫︎𝟏𝟗:𝟎𝟎〜𝟏𝟗:𝟒𝟓ベリーダンス/リラックスヨガ
※隔週開催になりました。
ゴールドジム町田
⚫︎𝟐𝟏:𝟏𝟎〜𝟐𝟏:𝟓𝟓 ベリーダンスフィットネス
𝐓𝐢𝐩𝐧𝐞𝐬𝐬新百合ヶ丘
【土曜日】
⚫︎𝟏𝟓:𝟑𝟎〜𝟏𝟔:𝟒𝟓 〈隔週〉
ベリーダンス入門・初級
𝐁𝐚𝐥𝐚𝐝𝐢 𝐀𝐰𝐚𝐥 🆕
𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐁𝐨𝐫𝐛𝐨𝐥𝐞𝐭𝐚菊名
𝟏𝟐/𝟕,𝟐𝟏
⚫︎𝟏𝟐/𝟏𝟒(土)𝟏𝟒:𝟎𝟎〜𝟏𝟓:𝟑𝟎 
ベリーダンス基礎練集中クラス
⚫︎𝟏𝟐/𝟏𝟒(土)𝟏𝟓:𝟑𝟎〜𝟏𝟕:𝟎𝟎 
ベリーダンス楽しく振付クラス
𝐁𝐚𝐥𝐚𝐝𝐢 𝐲𝐚 𝐰𝐚𝐝最終回㊗️
スタジオミッション渋谷
【日曜日】
⚫︎𝟏𝟐/𝟏𝟓(日)𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟎𝟎
朝活ベリーサークル新学期🆕
⚫︎𝟏𝟐/𝟐𝟐(日)𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟎𝟎
ベリーダンス基礎練集中クラス新宿


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たくさんの初めましてでした🩷 




㊗️㊗️㊗️


たっくさんの方に

ご参加頂きました╰(*´︶`*)╯♡


ティップネス川崎店


やさしいベリーダンスイエローハートイエローハートイエローハート


元々、エアロビクスだった枠を

ベリーダンスに変更。


どきどきしながら伺いました。


『全く初めてなんですが、大丈夫ですか❓❓❓』

と、たくさんの方が

勇気を出してご参加くださいましたよーハート


あぁ、ありがたいルンルンルンルンルンルン


和やかで

笑顔あふれる45分になりましたキラキラ


来週からも楽しみです音符


普段の

ベリーダンスフィットネスにご参加の皆様も

ありがとうございましたっ😊

知った顔の方がいるって

ものすごい安心感ですキラキラ




Mami













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 基礎って最高に楽しい☺️☺️☺️


アラブの葦笛 Nay🪈
音を入れてみようの会🎼



ゼロからじっくり教わっています〜😊

アラブ音楽の
あぁ、アラブぅぅぅのあの音色ラブ

この3ヶ月、すごく丁寧に基礎練を教わりました(^^)
3ヶ月目にして、Lamma badaの触りの部分を
教わり吹いてみたところ、
自己流で吹いていた時より
断然良いメロディ🎵
(自己評価・当社比。ww)

『これが基礎の力だな❗️』
嬉しくなっちゃいました♡

どうしてこんなにも基礎が楽しいのか…
私個人は、集中して無になれる事が1番👆
息が必要な笛という楽器。
ヨガの呼吸法の時間にも似てる。

没頭って、心身にとても良いと思う✨

ロングブレスの練習は、
少しずつ息が続くようになってきた👍

途中、フレームドラム(ばいぃぃ〜んの方の)
伴奏もして頂いたのだけど、
それが最高に気持ちよくて癒された。
(みんなもそうだと勝手に思ってますぅ🤭)

家での練習は、
とにかく小さな音で、とにかく長く吹く
が良いらしい。
こういう練習方法を聞けるのも嬉しいよね♡

あの感動的な演奏の影には
こういう努力があるのね…
って感動したり萌え萌えしたり…😆🥰

新しいことをゼロから始めるって楽しすぎる
自己流になったことをもう一度学び始めるのも楽しい
楽器も踊りも、大切なことは繋がってることが多い。


楽器クラスに参加するとね、
その後自分のクラスにも
何かしら取り入れたいなってゆう
学びにもなってますおねがい

次回も楽しみ😊

お天気がよかったので、
上野の街をぶらぶらしてみた⛲️
美しい風景、カオスな風景🤣
色々みました😂
上野、おもろ。
























地味な基礎練が楽しくなるように

毎回準備しているよ╰(*´︶`*)╯♡





オーナメントレッスンご予約フォームオーナメント
















#Nay
#葦笛
#アラブ音楽

ベリーダンス基礎練集中クラス



丸ブルーカラダの基礎

丸ブルーダンスの基礎

丸ブルー目標へ取り組む上での心の基礎

丸ブルー考え方の基礎


土台となる部分に集中するクラスです╰(*´︶`*)╯♡


例えると。。。


お料理だったら、

味付けよりも出汁の取り方


お化粧だったら、

色よりもスキンケア


演奏だったら、

楽器の調律



そこを徹底的に深掘りするクラスです音符ハート音符



ベリーダンス基礎練集中𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬

✿渋谷 𝟗𝟎分

✿新宿 𝟏𝟐𝟎分


❀𝟏𝟐/𝟏𝟒 (土)𝟏𝟒:𝟎𝟎〜𝟏𝟓:𝟑𝟎 渋谷

❀𝟏𝟐/𝟐𝟐 (日)𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟎𝟎 新宿

❀𝟏/𝟐𝟓(土)𝟏𝟒:𝟎𝟎〜𝟏𝟓:𝟑𝟎 渋谷









レッスンの様子キラキラキラキラキラキラ




とにかくご自身に集中する

そんな時間です╰(*´︶`*)╯♡


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✮✮✮𝐍𝐞𝐰 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭✮✮✮

𝟏𝟐月より月曜日の夜に
新しいクラスを担当させて頂きます🆕



🟢毎週月曜日 
𝐓𝐢𝐩𝐧𝐞𝐬𝐬 川崎店
✮𝟏𝟗:𝟏𝟓〜𝟐𝟎:𝟎𝟎 やさしいベリーダンス
✮𝟐𝟎:𝟐𝟎〜𝟐𝟏:𝟎𝟓 ヒーリングストレッチ&ヨガ
やさしいベリーダンスは、
初心者の方から経験者さんまで
楽しめる内容を考え中です╰(*´︶`*)╯♡
みんなで、ベリーダンスの良いところ
美味しいところ🩷
楽しめる時間になるといいなぁ♪
ご参加お待ちしておりますっ😘



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ゆめみる宝石New performance Videoゆめみる宝石





シルクロード倍音楽団 🎻



とてもとても楽しみにしていたLIVE🎼
屋上へ上がると、その先はカフェ☕️






@cafemuriwui 

ここのハコ、そのものが好きです♡

前回拝見してから、
すっかり大ファンになった
ウイシンさん✨
今回も吸い込まれ、魅了され、
もはや取り込まれた!!!と言う感じ。




シンプルな衣装。
生命そのものが躍動しているからか、
華美な装飾が必要ない…

メイクもご本人の骨格を活かすような
最低限なナチュラルなメイク

表現や音が素直にそのまま
浸透してくるの。

素材の味をそのまんま🍅🥦🥬
という感じ🤭
とても惹かれています。
私もまずは、塩だけでもいける!
くらいを目指します!!

完全即興、一期一会の
素晴らしいダンスでした✨

#倍音

不思議で、怪しくて、美しい音でした。
音を耳だけでなく、皮膚や毛穴からも吸収してる感じ。
終わったらすっごいお腹空いててびっくりしました😆
多分、振動で消化吸収が促進されたのかと。w

時間、空間を超えて
ときに肉体を忘れるような…
面白い時間をありがとうございました♪












 #祖師ヶ谷大蔵 の
#カフェムリウイ
とても不思議なハコ。
いつかなにかやれたらいいなぁ〜☺️

お隣になったマダムが
カイロをくださった🩷
心が温まった╰(*´︶`*)╯♡
ありがとうございました!


https://www.instagram.com/reel/DCi3NRzy62N/?igsh=NzJkNjh3eGx4eXA=



#LIVE
#音のセラピー
#音楽

ベリーダンス基礎練集中クラス in 新宿

ありがとうございました😊




今回は、
❤️初基礎練さん
❤️初Maymunahさん

がご参加くださいました㊗️㊗️㊗️

お悩みを伺ったところ、
全員が『シミー!!!』
おっしゃっていたので、
みんなで取り組みましたよ😘

最初にビフォーシミーを
見せて頂きました。


🟢シミーを脚だけで行っている
🟢シミーは全力を振り絞って力むもの!と思っている
🟢シミーをやるには体の痛みがつきものである…


と、思ってませんか❓❓❓
と言うところからスタート😉

シミーは
リラックスしていて、
とても心地よくて、
どこも痛くないです😌

そんなお話をさせて頂きました╰(*´︶`*)╯♡

かと言って、
一回のレッスンで
すぐに手に入るものでもない。。。💦

レッスンで習った事を、
お家でもやってみる!
歩く時も意識する!
小さいところから少しずつレベルアップする!






何でも継続だし、
習慣になるまでやりますよ〜✨
それは、生徒さんであっても
プロであっても👍

とても地味な事だけど、
言葉が届いたようで
とても嬉しかったです╰(*´︶`*)╯♡









練習の成果、
見せて頂けたら嬉しいな🎼

ご参加頂きありがとうございました😊







スケジュール


ஐベリーダンス基礎練集中𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬ஐ
✿渋谷 𝟗𝟎分
✿新宿 𝟏𝟐𝟎分
❀𝟏𝟐/𝟏𝟒 (土)𝟏𝟒:𝟎𝟎〜𝟏𝟓:𝟑𝟎 渋谷
❀𝟏𝟐/𝟐𝟐 (日)𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟎𝟎 新宿
❀𝟏/𝟐𝟓(土)𝟏𝟒:𝟎𝟎〜𝟏𝟓:𝟑𝟎 渋谷



 


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#ベリーダンス
#ベリーダンス基礎
#ベリーダンス初心者
#ダンス入門
#基礎クラス

楽天room



Bellydancer Maymunahの楽天room🏡始めました飛び出すハート

Maymunah's room💄



『冷やし中華始めました🍜』の感じでお知らせです爆笑


先日、こちらを買いました。

⬇︎ ⬇︎ ⬇︎

トラベルポーチ👝



で、TikTok風に動画ちゃちゃっと使ってみたんですよ💖

そしたらなんだかその作業が楽しくって。。。目がハート


商品の良いところや選んだポイントを人に伝える事

すごい好きかもしれん。。。


で、日々自分の生活を健康的に維持する為に

続けてることや物、紹介していきたいなと思っておりますニコニコ




大切に思ってる事があります。



スターセクシーの前にヘルシーが先

スター疲労回復は命がけ

スター美容は継続

スター時短アイテムに頼るべし

スター心のご機嫌はまず完全な身体から



まぁ一言にまとめるとさ、

健康第一ってことですよねウインクwww


心・カラダ・そしてエネルギーが整ってこそ、

お稽古事が身に付いて、浸透して、変化が起きる。


最近、自分の生徒さんに

ちゃんと寝てね!

とか

リカバリーの時間もきちんと取って!

とか

なんか保健体育の先生みたいです😂



引き算もすごく大事👍


で、引き算する為に

時短の工夫をしたり、ちょいと課金したりニヤニヤ


でも、無駄遣いじゃなくて投資だと思う👍


健康への投資、すごく大切にしています(^^)


一つ一つに

おすすめコメントつけていますので、

ぜひ見てね❣️


⬇︎ ⬇︎ ⬇︎

https://room.rakuten.co.jp/room_belly_mammy/items



メイクの動画とかも

また撮りたいんだよなぁぁぁ💄