Tonight!!!Bellydance Show!!!

𝐓𝐡𝐞 𝐒𝐢𝐥𝐤𝐫𝐨𝐚𝐝 𝐕𝐨𝐥.𝟑𝟎𝟐🐫🎪

@silkroadcafetokyo 

じゃんっっっ

なんと7名のダンサーの踊りを

お楽しみ頂けちゃいますよんっ

出演させて頂きます✨

ありがとうございます😊

どこか異国の酒場🍷

音と踊りとお酒と…🌙

年末のほっと一息に😉

ぜひいらしてくださいませ〜。

⁡

𝟏𝟐/𝟓（木）

𝐎𝐩𝐞𝐧 𝟏𝟖:𝟒𝟓

𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭 𝟏𝟗:𝟑𝟎

𝐦𝐮𝐬𝐢𝐜 𝐚𝐥𝐥 𝐭𝐢𝐦𝐞

𝐋𝐈𝐕𝐄 𝐌𝐔𝐒𝐈𝐂

⁡

𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞 ¥𝟑𝟎𝟎𝟎

⁡

𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫𝐬

𝐁𝐚𝐫𝐚𝐧

𝐆𝐚𝐳𝐢𝐚

𝐌𝐚𝐲𝐦𝐮𝐧𝐚𝐡

𝐌𝐞𝐲𝐧𝐚

𝐍𝐀𝐒𝐇𝐀𝐀𝐋

𝐲𝐮𝐜𝐜𝐨

𝐘𝐮𝐦𝐢 𝐎𝐜𝐡𝐢𝐚𝐢

⁡

𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜𝐢𝐚𝐧𝐬

𝐀𝐥𝐚𝐧 𝐏𝐚𝐭𝐭𝐨𝐧🪗

関島種彦🎻

⁡

⁡

ご予約

𝐌𝐚𝐲𝐦𝐮𝐧𝐚𝐡までご連絡ください💌😊

LINE、DMなど

何かしらから代表者のお名前と人数を

お知らせくださいませ〜╰(*´︶`*)╯♡

楽しみだぁぁぁ

いつも楽しい楽しすぎる

『新規クラス開講のお知らせティップネス横浜店』

#ベリーダンス

#ベリーダンスショー

#シルクロードカフェ

#thesilkroad

#bellydance

#livemusic

ティップクロス渋谷 ベリーダンススキルアップスクール

𝐓𝐢𝐩 𝐗 𝐒𝐡𝐢𝐛𝐮𝐲𝐚 

ベリーダンススキルアップスクール

上下に🦋💕

飛ばしてみた😘

⁡

先週・今週は内モモにフォーカス

しました✮✮✮

⁡

［腰を動かそう］

とすると、ついつい力んでしまう

外側の筋肉。

そことうまくバランスを取るには!?

⁡

内モモがどんな風に伸びて、

強くなればしなやかに動けるのか!?

⁡

そんなテーマに取り組みましたよ❤︎︎

⁡

毎週、皆様の集中力が素晴らしいのです╰(*´︶`*)╯♡

今週もありがとうございました!!!

⁡

振付は行いませんので、

いつでもご都合良いタイミングで

ご参加くださいね❤︎︎❤︎︎❤︎︎

⁡

⁡

毎週火曜日

𝟏𝟎:𝟏𝟓〜𝟏𝟎:𝟓𝟓 

𝐁 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨

Photo by Saaya

プライベートレッスンも承ります

【Maymunah公式⭐️LINE】

限定動画が届きます🩷

お問合せはこちらから📧

https://lin.ee/UDFEFvn  

【レッスンご予約フォーム】

単発クラスはこちらよりご予約下さいませ。https://ws.formzu.net/sfgen/S724267284/

【about me💛】

https://aboutme.style/maymunah

【HP💛】

Maymunah Bellydance Lesson

【💛ブログ💛】

https://ameblo.jp/toyomami/entry-12826057749.html

【💛Instagram💛】

日々のストーリーズはこちらがメイン📱

https://instagram.com/maymunah_orientaldance?r=nametag

【💜Instagram for Lesson】

レッスン風景の動画をアップしています😉

https://instagram.com/maymunah_bellydance_lesson?igshid=YmMyMTA2M2Y=

【Instagram for Nagham al awataar🎻】

主催している生演奏イベントのアカウントです。

ぜひ、フォローよろしくお願い致します🩷

https://www.instagram.com/nagham_al_awataar?igsh=MnBoY3hqcjg3Yndi&utm_source=qr

毎朝飲んでるよ🍋

#ベリーダンス

#ベリーダンス渋谷

#ティップネス

#tipness

#bellydance

12月のレッスンスケジュール

《🆕𝟏𝟐月〜レッスンスケジュール》

⁡

⁡

も、も、もう師走ですかっ

びびってますが

やれることをやるしかないですね

マイペースに参りましょっ

⁡

【月曜日】

⚫︎ 𝟏𝟗:𝟏𝟓〜𝟐𝟎:𝟎𝟎 やさしいベリーダンス

⚫︎𝟐𝟎:𝟐𝟎〜𝟐𝟏:𝟎𝟓 ヒーリングストレッチ&ヨガ

𝐓𝐢𝐩𝐧𝐞𝐬𝐬 川崎

⁡

⚫︎日中プライベートレッスン⭕️

⁡

⁡

【火曜日】

⚫︎𝟏𝟎:𝟏𝟓〜𝟏𝟎:𝟒𝟓 ベリーダンススキルアップスクール🆕

⚫︎𝟏𝟏:𝟎𝟎〜𝟏𝟏:𝟒𝟓 ベリーダンスフィットネス🆕

𝐓𝐢𝐩 𝐗 𝐒𝐇𝐈𝐁𝐔𝐘𝐀

⁡

⁡

【水曜日】

⚫︎𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟎:𝟒𝟓 ベリーダンススキルアップスクール

⚫︎𝟏𝟏:𝟎𝟎〜𝟏𝟏:𝟒𝟓 𝐇𝐔𝐋𝐀 𝐇𝐔𝐋𝐀

⚫︎𝟏𝟐:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟒𝟓 ベリーダンスフィットネス

𝐓𝐢𝐩𝐧𝐞𝐬𝐬 横浜

⁡

⁡

【木曜日】

⚫︎プライベートレッスン⭕️

⁡

⁡

【金曜日】

⚫︎𝟏𝟏:𝟑𝟎〜𝟏𝟑:𝟑𝟎 ベリーダンス入門・初級

オリエンタル振付 𝐒𝐡𝐚𝐭 𝐒𝐡𝐚𝐭

𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐁𝐨𝐫𝐛𝐨𝐥𝐞𝐭𝐚菊名

⁡

⁡

⚫︎𝟏𝟗:𝟎𝟎〜𝟏𝟗:𝟒𝟓ベリーダンス/リラックスヨガ

※隔週開催になりました。

ゴールドジム町田

⁡

⚫︎𝟐𝟏:𝟏𝟎〜𝟐𝟏:𝟓𝟓 ベリーダンスフィットネス

𝐓𝐢𝐩𝐧𝐞𝐬𝐬新百合ヶ丘

⁡

⁡

【土曜日】

⚫︎𝟏𝟓:𝟑𝟎〜𝟏𝟔:𝟒𝟓 〈隔週〉

ベリーダンス入門・初級

𝐁𝐚𝐥𝐚𝐝𝐢 𝐀𝐰𝐚𝐥 🆕

𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐁𝐨𝐫𝐛𝐨𝐥𝐞𝐭𝐚菊名

𝟏𝟐/𝟕,𝟐𝟏

⁡

⚫︎𝟏𝟐/𝟏𝟒（土）𝟏𝟒:𝟎𝟎〜𝟏𝟓:𝟑𝟎 

ベリーダンス基礎練集中クラス

⁡

⚫︎𝟏𝟐/𝟏𝟒（土）𝟏𝟓:𝟑𝟎〜𝟏𝟕:𝟎𝟎 

ベリーダンス楽しく振付クラス

𝐁𝐚𝐥𝐚𝐝𝐢 𝐲𝐚 𝐰𝐚𝐝最終回㊗️

スタジオミッション渋谷

⁡

⁡

【日曜日】

⚫︎𝟏𝟐/𝟏𝟓（日）𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟎𝟎

朝活ベリーサークル新学期🆕

⁡

⚫︎𝟏𝟐/𝟐𝟐（日）𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟎𝟎

ベリーダンス基礎練集中クラス新宿

日々のお知らせ・限定動画が届きますよ

2024年の踊り納めでありますっ

ご予約は各種DMまたはフォームからも

承っております

https://ws.formzu.net/sfgen/S724267284/

ご予約フォーム

2024年のワタシテキ

超大作見てね

『ティップネス川崎店♡やさしいベリーダンス ありがとうございました!!!』

ティップネス川崎店♡やさしいベリーダンス ありがとうございました!!!

たくさんの初めましてでした🩷 

㊗️㊗️㊗️

たっくさんの方に

ご参加頂きました╰(*´︶`*)╯♡

ティップネス川崎店

やさしいベリーダンス

元々、エアロビクスだった枠を

ベリーダンスに変更。

どきどきしながら伺いました。

『全く初めてなんですが、大丈夫ですか❓❓❓』

と、たくさんの方が

勇気を出してご参加くださいましたよー

あぁ、ありがたい

和やかで

笑顔あふれる45分になりました

来週からも楽しみです

普段の

ベリーダンスフィットネスにご参加の皆様も

ありがとうございましたっ😊

知った顔の方がいるって

ものすごい安心感です

Mami

『12月より新しいクラスが始まります。@ティップネス川崎』

【Maymunah公式⭐️LINE】

限定動画が届きます🩷

お問合せはこちらから📧

https://lin.ee/UDFEFvn  

【レッスンご予約フォーム】

単発クラスはこちらよりご予約下さいませ。

https://ws.formzu.net/sfgen/S724267284/

【about me💛】

https://aboutme.style/maymunah

【HP💛】

Maymunah Bellydance Lesson

【💛ブログ💛】

https://ameblo.jp/toyomami/entry-12826057749.html

【💛Instagram💛】

日々のストーリーズはこちらがメイン📱

https://instagram.com/maymunah_orientaldance?r=nametag

【💜Instagram for Lesson】

レッスン風景の動画をアップしています😉

https://instagram.com/maymunah_bellydance_lesson?igshid=YmMyMTA2M2Y=

【Instagram for Nagham al awataar🎻】

主催している生演奏イベントのアカウントです。

ぜひ、フォローよろしくお願い致します🩷

https://www.instagram.com/nagham_al_awataar?igsh=MnBoY3hqcjg3Yndi&utm_source=qr

基礎ってなんでこんなに楽しいの??? 楽器から学ぶ事。

 基礎って最高に楽しい☺️☺️☺️

アラブの葦笛 Nay🪈

音を入れてみようの会🎼

ゼロからじっくり教わっています〜😊

アラブ音楽の

あぁ、アラブぅぅぅのあの音色

この3ヶ月、すごく丁寧に基礎練を教わりました(^^)

3ヶ月目にして、Lamma badaの触りの部分を

教わり吹いてみたところ、

自己流で吹いていた時より

断然良いメロディ🎵

（自己評価・当社比。ww）

『これが基礎の力だな❗️』と

嬉しくなっちゃいました♡

どうしてこんなにも基礎が楽しいのか…

私個人は、集中して無になれる事が1番👆

息が必要な笛という楽器。

ヨガの呼吸法の時間にも似てる。

没頭って、心身にとても良いと思う✨

ロングブレスの練習は、

少しずつ息が続くようになってきた👍

途中、フレームドラム（ばいぃぃ〜んの方の）で

伴奏もして頂いたのだけど、

それが最高に気持ちよくて癒された。

（みんなもそうだと勝手に思ってますぅ🤭）

家での練習は、

とにかく小さな音で、とにかく長く吹く

が良いらしい。

こういう練習方法を聞けるのも嬉しいよね♡

あの感動的な演奏の影には

こういう努力があるのね…

って感動したり萌え萌えしたり…😆🥰

新しいことをゼロから始めるって楽しすぎる

自己流になったことをもう一度学び始めるのも楽しい

楽器も踊りも、大切なことは繋がってることが多い。

楽器クラスに参加するとね、

その後自分のクラスにも

何かしら取り入れたいなってゆう

学びにもなってます

次回も楽しみ😊

お天気がよかったので、

上野の街をぶらぶらしてみた⛲️

美しい風景、カオスな風景🤣

色々みました😂

上野、おもろ。

地味な基礎練が楽しくなるように

毎回準備しているよ╰(*´︶`*)╯♡

レッスンご予約フォーム

ご予約フォーム

#Nay

#葦笛

#アラブ音楽

12月のベリーダンス基礎練集中クラス

ベリーダンス基礎練集中クラス

カラダの基礎

ダンスの基礎

目標へ取り組む上での心の基礎

考え方の基礎

土台となる部分に集中するクラスです╰(*´︶`*)╯♡

例えると。。。

お料理だったら、

味付けよりも出汁の取り方

お化粧だったら、

色よりもスキンケア

演奏だったら、

楽器の調律

そこを徹底的に深掘りするクラスです

ベリーダンス基礎練集中𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬

⁡

✿渋谷 𝟗𝟎分

✿新宿 𝟏𝟐𝟎分

⁡

❀𝟏𝟐/𝟏𝟒 （土）𝟏𝟒:𝟎𝟎〜𝟏𝟓:𝟑𝟎 渋谷

❀𝟏𝟐/𝟐𝟐 （日）𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟎𝟎 新宿

❀𝟏/𝟐𝟓（土）𝟏𝟒:𝟎𝟎〜𝟏𝟓:𝟑𝟎 渋谷

レッスンの様子

とにかくご自身に集中する

そんな時間です╰(*´︶`*)╯♡

お気軽にお問い合わせくださいませ

【Maymunah公式⭐️LINE】

限定動画が届きます🩷

お問合せはこちらから📧

https://lin.ee/UDFEFvn  

【レッスンご予約フォーム】

単発クラスはこちらよりご予約下さいませ。https://ws.formzu.net/sfgen/S724267284/

【about me💛】

https://aboutme.style/maymunah

【HP💛】

Maymunah Bellydance Lesson

【💛ブログ💛】

https://ameblo.jp/toyomami/entry-12826057749.html

【💛Instagram💛】

日々のストーリーズはこちらがメイン📱

https://instagram.com/maymunah_orientaldance?r=nametag

【💜Instagram for Lesson】

レッスン風景の動画をアップしています😉

https://instagram.com/maymunah_bellydance_lesson?igshid=YmMyMTA2M2Y=

【Instagram for Nagham al awataar🎻】

主催している生演奏イベントのアカウントです。

ぜひ、フォローよろしくお願い致します🩷

https://www.instagram.com/nagham_al_awataar?igsh=MnBoY3hqcjg3Yndi&utm_source=qr

12月より新しいクラスが始まります。@ティップネス川崎

✮✮✮𝐍𝐞𝐰 𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭✮✮✮

⁡

𝟏𝟐月より月曜日の夜に

新しいクラスを担当させて頂きます🆕

⁡

🟢毎週月曜日 

𝐓𝐢𝐩𝐧𝐞𝐬𝐬 川崎店

⁡

✮𝟏𝟗:𝟏𝟓〜𝟐𝟎:𝟎𝟎 やさしいベリーダンス

✮𝟐𝟎:𝟐𝟎〜𝟐𝟏:𝟎𝟓 ヒーリングストレッチ&ヨガ

⁡

⁡

やさしいベリーダンスは、

初心者の方から経験者さんまで

楽しめる内容を考え中です╰(*´︶`*)╯♡

⁡

みんなで、ベリーダンスの良いところ

美味しいところ🩷

楽しめる時間になるといいなぁ♪

⁡

⁡

ご参加お待ちしておりますっ😘

【Maymunah公式⭐️LINE】

限定動画が届きます🩷

お問合せはこちらから📧

https://lin.ee/UDFEFvn  

【レッスンご予約フォーム】

単発クラスはこちらよりご予約下さいませ。

https://ws.formzu.net/sfgen/S724267284/

【about me💛】

https://aboutme.style/maymunah

【HP💛】

Maymunah Bellydance Lesson

【💛ブログ💛】

https://ameblo.jp/toyomami/entry-12826057749.html

【💛Instagram💛】

日々のストーリーズはこちらがメイン📱

https://instagram.com/maymunah_orientaldance?r=nametag

【💜Instagram for Lesson】

レッスン風景の動画をアップしています😉

https://instagram.com/maymunah_bellydance_lesson?igshid=YmMyMTA2M2Y=

【Instagram for Nagham al awataar🎻】

主催している生演奏イベントのアカウントです。

ぜひ、フォローよろしくお願い致します🩷

https://www.instagram.com/nagham_al_awataar?igsh=MnBoY3hqcjg3Yndi&utm_source=qr

New performance Video

『シルクロード倍音楽団へ。』

シルクロード倍音楽団へ。

シルクロード倍音楽団 🎻

とてもとても楽しみにしていたLIVE🎼

屋上へ上がると、その先はカフェ☕️

@cafemuriwui 

https://www.ne.jp/asahi/cafe/muriwui/

MURIWUI

ここのハコ、そのものが好きです♡

前回拝見してから、

すっかり大ファンになった

ウイシンさん✨

今回も吸い込まれ、魅了され、

もはや取り込まれた!!!と言う感じ。

シンプルな衣装。

生命そのものが躍動しているからか、

華美な装飾が必要ない…

メイクもご本人の骨格を活かすような

最低限なナチュラルなメイク

表現や音が素直にそのまま

浸透してくるの。

素材の味をそのまんま🍅🥦🥬

という感じ🤭

とても惹かれています。

私もまずは、塩だけでもいける！

くらいを目指します！！

完全即興、一期一会の

素晴らしいダンスでした✨

#倍音

不思議で、怪しくて、美しい音でした。

音を耳だけでなく、皮膚や毛穴からも吸収してる感じ。

終わったらすっごいお腹空いててびっくりしました😆

多分、振動で消化吸収が促進されたのかと。w

時間、空間を超えて

ときに肉体を忘れるような…

面白い時間をありがとうございました♪

 #祖師ヶ谷大蔵　の

#カフェムリウイ

とても不思議なハコ。

いつかなにかやれたらいいなぁ〜☺️

お隣になったマダムが

カイロをくださった🩷

心が温まった╰(*´︶`*)╯♡

ありがとうございました！

https://www.instagram.com/reel/DCi3NRzy62N/?igsh=NzJkNjh3eGx4eXA=

Maymunah Mami Orientaldance on Instagram: "#シルクロード倍音楽団 🎻とてもとても楽しみにしていたLIVE🎼屋上へ上がると、その先はカフェ☕️@cafemuriwui ここのハコ、そのものが好きです♡前回拝見してから、すっかり大ファンになったウイシンさん✨今回も吸い込まれ、魅了され、もはや取り込まれた!!!と言う感じ。シンプルな衣装。生命そのものが躍動しているからか、華美な装飾が必要ない…メイクもご本人の骨格を活かすよ…

#LIVE

#音のセラピー

#音楽

シミーに取り組みました！ベリーダンス基礎練集中クラス 新宿

ベリーダンス基礎練集中クラス in 新宿

ありがとうございました😊

今回は、

❤️初基礎練さん

❤️初Maymunahさん

がご参加くださいました㊗️㊗️㊗️

お悩みを伺ったところ、

全員が『シミー!!!』と

おっしゃっていたので、

みんなで取り組みましたよ😘

最初にビフォーシミーを

見せて頂きました。

🟢シミーを脚だけで行っている

🟢シミーは全力を振り絞って力むもの！と思っている

🟢シミーをやるには体の痛みがつきものである…

と、思ってませんか❓❓❓

と言うところからスタート😉

シミーは

リラックスしていて、

とても心地よくて、

どこも痛くないです😌

そんなお話をさせて頂きました╰(*´︶`*)╯♡

かと言って、

一回のレッスンで

すぐに手に入るものでもない。。。💦

レッスンで習った事を、

お家でもやってみる！

歩く時も意識する！

小さいところから少しずつレベルアップする！

何でも継続だし、

習慣になるまでやりますよ〜✨

それは、生徒さんであっても

プロであっても👍

とても地味な事だけど、

言葉が届いたようで

とても嬉しかったです╰(*´︶`*)╯♡

練習の成果、

見せて頂けたら嬉しいな🎼

ご参加頂きありがとうございました😊

スケジュール

⇩

ஐベリーダンス基礎練集中𝐂𝐥𝐚𝐬𝐬ஐ

⁡

✿渋谷 𝟗𝟎分

✿新宿 𝟏𝟐𝟎分

⁡

❀𝟏𝟐/𝟏𝟒 （土）𝟏𝟒:𝟎𝟎〜𝟏𝟓:𝟑𝟎 渋谷

❀𝟏𝟐/𝟐𝟐 （日）𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟎𝟎 新宿

❀𝟏/𝟐𝟓（土）𝟏𝟒:𝟎𝟎〜𝟏𝟓:𝟑𝟎 渋谷

お問合せはこちらから💁‍♀️

 

#ベリーダンス

#ベリーダンス基礎

#ベリーダンス初心者

#ダンス入門

#基礎クラス

楽天room始めました!!!

楽天room

Bellydancer Maymunahの楽天room🏡始めました

Maymunah's room💄

『冷やし中華始めました🍜』の感じでお知らせです

先日、こちらを買いました。

⬇︎ ⬇︎ ⬇︎

トラベルポーチ👝

で、TikTok風に動画ちゃちゃっと使ってみたんですよ💖

そしたらなんだかその作業が楽しくって。。。

商品の良いところや選んだポイントを人に伝える事

すごい好きかもしれん。。。

で、日々自分の生活を健康的に維持する為に

続けてることや物、紹介していきたいなと思っております

大切に思ってる事があります。

セクシーの前にヘルシーが先

疲労回復は命がけ

美容は継続

時短アイテムに頼るべし

心のご機嫌はまず完全な身体から

まぁ一言にまとめるとさ、

健康第一ってことですよねwww

心・カラダ・そしてエネルギーが整ってこそ、

お稽古事が身に付いて、浸透して、変化が起きる。

最近、自分の生徒さんに

ちゃんと寝てね！

とか

リカバリーの時間もきちんと取って！

とか

なんか保健体育の先生みたいです😂

引き算もすごく大事👍

で、引き算する為に

時短の工夫をしたり、ちょいと課金したり

でも、無駄遣いじゃなくて投資だと思う👍

健康への投資、すごく大切にしています(^^)

一つ一つに

おすすめコメントつけていますので、

ぜひ見てね❣️

⬇︎ ⬇︎ ⬇︎

https://room.rakuten.co.jp/room_belly_mammy/items

メイクの動画とかも

また撮りたいんだよなぁぁぁ💄