4月、新宿基礎練クラス🌸
ありがとうございました😊
【お尻と背中の関係性】
え？関係あるの、、、！？
はいあります╰(*´︶`*)╯♡
『こーんなとこから、
お尻を使うんですね!!!』な
時間でした〜╰(*´︶`*)╯♡
使う筋肉ストレッチ
使う筋肉確認タイム!
みっちり！！！
ラストはコンビネーション🩷
来月以降のスケジュール
⇩
ベリーダンス基礎練集中クラス
渋谷・新宿
🔹カラダの基礎🦴
🔹ダンスの基礎💃
🔹目標に取り組む上での心の基礎❤️
🔹苦手に取り組む上での考え方の基礎🧠
ベリーダンスの土台となる部分に集中するクラスです✨
例えると。。。
お料理だったら、、、
味付けよりも出汁の取り方🍲
お化粧だったら、、、
色付けよりもスキンケア💄
演奏だったら、、、
楽器の調整・調律🎻🎹🎷
そこを徹底的に深掘りするクラスです。
もしも解決出来ない悩みや問題があるならば…
基礎の実践や継続が問題解決の助けになって
くれるでしょう😊😉👍
『基礎練に参加したからすぐ解決する❗️』
という内容ではありません😅
基礎練で学んだ事・気づいた事を
日々の生活に落とし込むこと。
そのヒントをお伝えしていくクラスです💎
誰とも比べずに、
ご自身の課題にコツコツと楽しく
向かい合っていきますよ〜
✿渋谷 𝟗𝟎分
✿新宿 𝟏𝟐𝟎分
❀𝟒/𝟏𝟐（土）𝟏𝟒:𝟎𝟎〜𝟏𝟓:𝟑𝟎 渋谷
❀𝟓/𝟏𝟖（日）𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟎𝟎 新宿
❀𝟓/𝟑𝟏（土）𝟏𝟒:𝟎𝟎〜𝟏𝟓:𝟑𝟎 渋谷
❀𝟔/𝟐𝟏（土）𝟏𝟒:𝟎𝟎〜𝟏𝟓:𝟑𝟎 渋谷
❀𝟔/𝟐𝟗（日）𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟎𝟎 新宿
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