ベリーダンス基礎練集中クラス
5月、新宿クラス
ご参加ありがとうございました😊
この日は
アンジュレーションのリクエストを頂き、
皆様と取り組みましたー![]()
肋骨
肩甲骨
鎖骨
『こ、ここまで感じるんですか!?』
というところまでとことんです^o^
まだまだ眠っているポテンシャル![]()
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目覚めさせよう![]()
渋谷・新宿
🔹カラダの基礎🦴
🔹ダンスの基礎💃
🔹目標に取り組む上での心の基礎❤️
🔹苦手に取り組む上での考え方の基礎🧠
ベリーダンスの土台となる部分に集中するクラスです✨
例えると。。。
お料理だったら、、、
味付けよりも出汁の取り方🍲
お化粧だったら、、、
色付けよりもスキンケア💄
演奏だったら、、、
楽器の調整・調律🎻🎹🎷
そこを徹底的に深掘りするクラスです。
もしも解決出来ない悩みや問題があるならば…
基礎の実践や継続が問題解決の助けになって
くれるでしょう😊😉👍
『基礎練に参加したからすぐ解決する❗️』
という内容ではありません😅
基礎練で学んだ事・気づいた事を
日々の生活に落とし込むこと。
そのヒントをお伝えしていくクラスです💎
誰とも比べずに、
ご自身の課題にコツコツと楽しく
向かい合っていきますよ〜
✿渋谷 𝟗𝟎分
✿新宿 𝟏𝟐𝟎分
❀𝟓/𝟑𝟏(土)𝟏𝟒:𝟎𝟎〜𝟏𝟓:𝟑𝟎 渋谷
❀𝟔/𝟐𝟏(土)𝟏𝟒:𝟎𝟎〜𝟏𝟓:𝟑𝟎 渋谷
❀𝟔/𝟐𝟗(日)𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟎𝟎 新宿
❀𝟕/𝟓(土)𝟏𝟒:𝟎𝟎〜𝟏𝟓:𝟑𝟎 渋谷
❀𝟕/𝟐𝟕(日)𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟎𝟎 新宿
❀𝟖/𝟐(土)𝟏𝟒:𝟎𝟎〜𝟏𝟓:𝟑𝟎 渋谷
ご予約⇩
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受付中です📧
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ナガムアルアワタール
Sayaka & Maymunah主催
生演奏ベリーダンス・アラブ音楽講座企画
ナガムアルアワタール
ブログ新設しましたよ╰(*´︶`*)╯♡
ナガムの活動を発信させて頂きますので、
よろしければフォローよろしくお願い致します🤲
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《🆕5月〜レッスンスケジュール》
あっとゆうまに5月ですね〜![]()
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引き続きエンジョイ
しましょー
ゴールデンウィークのスケジュールは
こちら💁♀️
【月曜日】
⚫︎ 𝟏𝟗:𝟏𝟓〜𝟐𝟎:𝟎𝟎 やさしいベリーダンス
⚫︎𝟐𝟎:𝟐𝟎〜𝟐𝟏:𝟎𝟓 ヒーリングストレッチ&ヨガ
𝐓𝐢𝐩𝐧𝐞𝐬𝐬 川崎
【火曜日】
⚫︎𝟏𝟎:𝟏𝟓〜𝟏𝟎:𝟒𝟓 ベリーダンススキルアップスクール
※振付は行っておりませんので、いつでもお気軽にご参加ください。
⚫︎𝟏𝟏:𝟎𝟎〜𝟏𝟏:𝟒𝟓 ベリーダンスフィットネス
𝐓𝐢𝐩 𝐗 𝐒𝐇𝐈𝐁𝐔𝐘𝐀
【水曜日】
⚫︎𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟎:𝟒𝟓 ベリーダンススキルアップスクール
ファンベール基礎・振付
※かなり念入りに基礎練習をしています。
途中からでもぜひ♪
⚫︎𝟏𝟏:𝟎𝟎〜𝟏𝟏:𝟒𝟓 𝐇𝐔𝐋𝐀 𝐇𝐔𝐋𝐀
⚫︎𝟏𝟐:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟒𝟓 ベリーダンスフィットネス
𝐓𝐢𝐩𝐧𝐞𝐬𝐬 横浜
【金曜日】
⚫︎𝟏𝟏:𝟑𝟎〜𝟏𝟑:𝟑𝟎 ベリーダンス入門・初級
𝐁𝐢𝐧𝐭 𝐞𝐥 𝐒𝐮𝐥𝐭𝐚𝐧
大倉山
体験レッスン受付中🉑
⚫︎𝟏𝟗:𝟎𝟎〜𝟏𝟗:𝟒𝟓ベリーダンス/リラックスヨガ
※隔週開催になりました。
ゴールドジム町田
⚫︎𝟐𝟏:𝟏𝟎〜𝟐𝟏:𝟓𝟓 やさしいベリーダンス
𝐓𝐢𝐩𝐧𝐞𝐬𝐬新百合ヶ丘
【土曜日】
⚫︎𝟏𝟓:𝟑𝟎〜𝟏𝟔:𝟒𝟓 〈隔週〉
ベリーダンス入門・初級
🆕𝐀𝐠𝐡𝐚𝐝𝐚𝐧 𝐚𝐥𝐪𝐚𝐤🆕
〜明日逢えるだろうか〜
※シルクベールを使用しています。レンタル🉑
大倉山
𝟓/𝟑,𝟏𝟕
体験レッスン受付中🉑
⚫︎𝟓/𝟑𝟏(土)𝟏𝟒:𝟎𝟎〜𝟏𝟓:𝟑𝟎
ベリーダンス基礎練集中クラス
⚫︎𝟓/𝟑𝟏(土)𝟏𝟓:𝟑𝟎〜𝟏𝟕:𝟎𝟎
ベリーダンスを深める為の振付クラス
𝐋𝐞𝐢𝐥𝐞𝐭 𝐇𝐨𝐛
※6/21で完結します。アーカイブ受講🉑
スタジオワークル渋谷
【日曜日】
⚫︎𝟓/𝟓(月・㊗️)𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟎𝟎
朝活ベリーサークル新学期🆕
𝐒𝐞𝐭 𝐞𝐥 𝐇𝐨𝐬𝐞𝐧 始まります♥️
※アーカイブ受講🉑
⚫︎𝟓/𝟏𝟖(日)𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟎𝟎
ベリーダンス基礎練集中クラス 新宿
【Maymunah公式⭐️LINE】
【レッスンご予約フォーム】
https://ws.formzu.net/sfgen/S724267284/
大倉山土曜日ベリーダンスクラス
やさしいベリーダンス
【月曜日】
⚫︎ 𝟏𝟗:𝟏𝟓〜𝟐𝟎:𝟎𝟎 やさしいベリーダンス
⚫︎𝟐𝟎:𝟐𝟎〜𝟐𝟏:𝟎𝟓 ヒーリングストレッチ&ヨガ
𝐓𝐢𝐩𝐧𝐞𝐬𝐬 川崎
⚫︎日中プライベートレッスン⭕️
【火曜日】
⚫︎𝟏𝟎:𝟏𝟓〜𝟏𝟎:𝟒𝟓 ベリーダンススキルアップスクール
⚫︎𝟏𝟏:𝟎𝟎〜𝟏𝟏:𝟒𝟓 ベリーダンスフィットネス
𝐓𝐢𝐩 𝐗 𝐒𝐇𝐈𝐁𝐔𝐘𝐀
【水曜日】
⚫︎𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟎:𝟒𝟓 ベリーダンススキルアップスクール
🆕ファンベール振付始まりました🆕
⚫︎𝟏𝟏:𝟎𝟎〜𝟏𝟏:𝟒𝟓 𝐇𝐔𝐋𝐀 𝐇𝐔𝐋𝐀
⚫︎𝟏𝟐:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟒𝟓 ベリーダンスフィットネス
𝐓𝐢𝐩𝐧𝐞𝐬𝐬 横浜
【金曜日】
⚫︎𝟏𝟏:𝟑𝟎〜𝟏𝟑:𝟑𝟎 ベリーダンス入門・初級
𝐁𝐢𝐧𝐭 𝐞𝐥 𝐒𝐮𝐥𝐭𝐚𝐧
大倉山
⚫︎𝟏𝟗:𝟎𝟎〜𝟏𝟗:𝟒𝟓ベリーダンス/リラックスヨガ
※隔週開催になりました。
ゴールドジム町田
⚫︎𝟐𝟏:𝟏𝟎〜𝟐𝟏:𝟓𝟓 やさしいベリーダンス
𝐓𝐢𝐩𝐧𝐞𝐬𝐬新百合ヶ丘
【土曜日】
⚫︎𝟏𝟓:𝟑𝟎〜𝟏𝟔:𝟒𝟓 〈隔週〉
ベリーダンス入門・初級
🆕𝐀𝐠𝐡𝐚𝐝𝐚𝐧 𝐚𝐥𝐪𝐚𝐤🆕
〜明日逢えるだろうか〜
大倉山
𝟒/𝟏𝟗,𝟐𝟔
⚫︎𝟒/𝟏𝟐(土)𝟏𝟒:𝟎𝟎〜𝟏𝟓:𝟑𝟎
ベリーダンス基礎練集中クラス
⚫︎𝟒/𝟏𝟐(土)𝟏𝟓:𝟑𝟎〜𝟏𝟕:𝟎𝟎
ベリーダンスを深める為の振付クラス
𝐋𝐞𝐢𝐥𝐞𝐭 𝐇𝐨𝐛
スタジオワークル渋谷
【日曜日】
⚫︎𝟒/𝟔(日)𝟏𝟎:𝟎𝟎〜𝟏𝟐:𝟎𝟎
ベリーダンス基礎練集中クラス 新宿
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先日、バレエシューズを新調しに
いきました🩰
去年使った2足がもう
ボロボロに。
あぁ、たくさん思ったなー
共にしたなぁぁと
しみじみ![]()
物を最後まで使い切る事、
喜びを感じます。
レッスンウェアはね、
やはり先生だから可愛いものを新調して
美しくいるのだけど。。。
実際はそんなにたくさん
いらなくて😅😅😅
今の量で満足しています╰(*´︶`*)╯♡
趣味で通っているバレエは、
着飾る必要がないので
2〜3着の着回しです。
レッスンの内容が充実しているので、
もはや
自分が何を着ているかなんて
意識が向かないんだよなー😂
内側の充実、
それからも満たしていきたい![]()
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月①渋谷ベリーダンス振付クラス
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