ベリーダンス×肩甲骨



《肩甲骨は反る時だけじゃないyo》


をテーマにお届け致しました、

毎週金曜日クラス✨



ステップを踏む

✅ヒップを動かす

✅シミーを継続する



実はこんなタイミングにも

肩甲骨の意識・感覚は不可欠なのです〜





肩甲骨の柔軟性・良い位置・持久力


それらを使えるようにすると

ぐーんと踊りやすい身体になりますよ💕





が、しかし

突然そうはなりません😅


毎週コツコツ、そして

日常でコツコツ。





小さな丁寧な積み重ねが

ヘルシーな身体を作ってくれます💫






⚫︎毎週金曜日⚫︎

11:30〜13:00

オンライン・録画受講も⭕️


体験¥2000





心身を整えにいらしてくださいませ🏡








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カカト🦶



肩甲骨




  ベリーダンス基礎練クラス


⚫︎8/19(土)

⚫︎8/21(月)

⚫︎9/9(土)












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