ベリーダンス×肩甲骨
《肩甲骨は反る時だけじゃないyo》
をテーマにお届け致しました、
毎週金曜日クラス✨
✅ステップを踏む
✅ヒップを動かす
✅シミーを継続する
実はこんなタイミングにも
肩甲骨の意識・感覚は不可欠なのです〜
肩甲骨の柔軟性・良い位置・持久力
それらを使えるようにすると
ぐーんと踊りやすい身体になりますよ💕
が、しかし
突然そうはなりません😅
毎週コツコツ、そして
日常でコツコツ。
小さな丁寧な積み重ねが
ヘルシーな身体を作ってくれます💫
⚫︎毎週金曜日⚫︎
11:30〜13:00
オンライン・録画受講も⭕️
体験¥2000
心身を整えにいらしてくださいませ🏡
日々のレッスン内容
ベリーダンス基礎練クラス
⚫︎8/19(土)
⚫︎8/21(月)
⚫︎9/9(土)
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