肩甲骨×アラベスク
肩甲骨とアラベスク
身体を伸ばす時・反らせる時
がむしゃらに根性で剃らせるのは25歳くらいまで???かな😂
肩甲骨を効果的に動かすと、
反るというより
気持ちよく伸びた!!!
そんな感覚が得られます👍
アラベスクの為に、
肩甲骨の準備体操を約40分。
結果として、
他の動きのクオリティまでぐーんとアップしちゃいました🫢🫢🫢
長年、フィギュアエイトの力みが取れなかった生徒さん。
今日、とても柔らかい腰の動きが出来ましたよ💫💫💫
肩甲骨×ベリーダンス
面白いなぁぁぁ
引き続き研究
そして自分の身体で
実践・実験し続けますよ🫡🫡🫡
生徒さんたちのこれからの進化が楽しみだなぁ(^^)
Maymunah💛
