こんにちは〜
金曜日になりました
LUKEです(^^)
いつも読んで頂きありがとうございます
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励みになり嬉しいです
今日は
『他人の言葉に傷つかない方法』
をテーマに書いていきます
「お前はダメだなぁ・・・」
「本当に役立たずだなぁ・・・」
そんな言葉を上司や他人から
言われたことはあるでしょうか？？
僕は過去に何度となく
言われたことがありました
そして若い頃には言われたことを
いちいち気に止めて
傷付いたりもしていました
そんな時どのようにして切り替えたかを
今日はお伝えします
・・・・まずは自問自答・・・・
僕は何故、役立たずと言われて傷付いたのか？？
それは、僕が自分自身のことを
『役立たず』と思っていたから・・・。
他人が僕を傷付けたんじゃなく
僕が僕自身を傷付けているんです
例えば誰かが僕に
『この金持ち野郎！』って
言われたらどう思うか？
全然、傷付かないです
お金持ちじゃないから
例えば・・・
「チビ」
「ハゲ」
「デブ」
などと言われても
僕は「チビ」でもないし
「ハゲ」てもいないし
「デブ」でもないので
全く傷付かないです
と言うことは・・・
言われて傷付くのは
自分自身がそう思っているから
言われたことに対して
何とも思わなければ
気にすることも傷付くこともない
自分が仮に「バカ」と言われたとしても
自分自身が「バカ」に誇りを持っていて
「バカだな～、お前」って言われたら
嬉しくなる人もいる
ビンタされたら「暴力だ！」って
言う人もいれば
アントニオ猪木さんに
列まで作ってビンタされ
「ありがとうございます！」って
感激する人たちもいる
他人に言われること自体が問題ではなく
他人から言われた言葉に自分自身が
「栄養」を与えてネガティヴに育ててしまう事が
問題なのだと思います
そして、その感情は相手がつくり出した
と思っているうちは
ず～っと他人に振り回される
人生になってしまいます
相手に言われたとしても
心当たりがあったり
自分も気にしていた事であったりすると
気にするし、傷付くということです
だとしたら
改善して自信をつけて
言われても気にならない程やり切るか
言われた事に対しての意味付けを
「おかげで頑張れる」とか
「やっぱり改善した方が良さそうだな
気付かせてくれて有り難い」
とポジティブなものに変えるか
もしくは気にしない
そんな感じに考え方を変える
捉え方の角度を変えることで
他人の言葉に傷付かなくなるように
自分の頭をアップデートしましょう
すぐには難しいですが
この考えを続けていくことで習慣になります
今では誰に何を言われても
傷付かないような図太い僕になりました
自分の人生です
僕の人生は僕が決める
読んで頂きありがとうございます
みなさんの何かの役に立ったり
選択肢の一つになれば嬉しいです
