シータヒーラーのあなたへ。

●　シータヒーラーのあなたへ

こんにちは、岩田とよです。

今回は、番外編です。

シータヒーリングを勉強中、という方から、

下記のようなお問い合わせをいただきましたので、

あくまでも、私の、「個人的な見解」を書いてみます。
 
シータヒーリングを勉強中の＊＊と申します。

練習しながら、いろいろ思い込みなどを外したりしているハズなのですが、

まだすっきりしていません。

もしかすると、根本が深くあるのか、

変わる準備ができていないなどの問題があるのかなと、

とよさんのセミナータイトルを見て思いました。

シータヒーリングやっている人の悩みかもしれませんが、

メルマガなどでも取り上げていただけるとうれしいです。

機会があれば是非よろしくお願いします。

いつもメルマガが勉強になっています。

ありがとうございます。


シータヒーリングで思い込みを外す場合、

「掘り下げ」というテクニックを使うかと思います。

対話を繰り返しながら、潜在意識に降りて行って、

土台を見つけ、その思い込みを外す、というものですが、

その思い込みに「生存」「安全」などのメリットがくっついていると、

対話を通して掘り下げられながらも、

上手に、そこに至らないように避ける、

ということが起きているかもしれません。


また、アダルトチルドレンの方は、

掘り下げ途中のフラッシュバックに気をつけてくださいね。


アダルトチルドレン、生きづらさから卒業することに関する

ご質問があれば、メルマガに返信してメッセージをくださいませ。


可能な限り、お答えしたいと思います＾＾

読むセラピー「アダルトチルドレンを卒業する方法」
 

池袋、Skype、お電話でセラピーを行っています。恵比寿、原宿、表参道、飯田橋、高田馬場。

自己嫌悪、依存症、共依存、トラウマ、劣等感、焦燥感、完璧主義、コンプレックス、自尊心・自己肯定感、回復方法あります。