● 「AC卒業セミナー しあわせに生きる」DVD発売開始♪
こんにちは。岩田とよです。
本日、２０時〜の メルマガから、
半年以上ぶりの、新作DVD
「AC卒業セミナー しあわせに生きる」を発売開始します＾＾
しあわせに生きていくために必要な、書き換えとダウンロードを、
どどーんと、１３個！
しあわせに生きるためには、
まず、生きづらさを解消すること。
だから、いつもの、基本の３つ。
そして、しあわせに生きていくために必要な、
しあわせを築く、３つの要素。
そして。。
赤ちゃんが、泣いて、お世話を引き出すために必要だった、ゴーマンさ。
生きていくためのスキルとして、セットされていた、
インナーベビー
を、手放します＾＾
無意識の思い込みを書き換えると、例えば、こんなことになります。。
不思議でしょ？
色々やったけど、ずーっと変われないでいる。
それなら、そろそろ、違う方法を試してみませんか？
DVDは、メルマガからのみご案内しています＾＾
読むセラピー「アダルトチルドレンを卒業する方法」
こんにちは。岩田とよです。
本日、２０時〜の メルマガから、
半年以上ぶりの、新作DVD
「AC卒業セミナー しあわせに生きる」を発売開始します＾＾
しあわせに生きていくために必要な、書き換えとダウンロードを、
どどーんと、１３個！
しあわせに生きるためには、
まず、生きづらさを解消すること。
だから、いつもの、基本の３つ。
私は、価値がない。
私は、攻撃される。
私は、見捨てられる。
を、
私は、ありのままですばらしい。
私は、あたたかく受け入れられています。
私は、ずっと愛されています。
に、書き換えて。
私は、攻撃される。
私は、見捨てられる。
を、
私は、ありのままですばらしい。
私は、あたたかく受け入れられています。
私は、ずっと愛されています。
に、書き換えて。
そして、しあわせに生きていくために必要な、
しあわせを築く、３つの要素。
しあわせになってはいけない。（許可）
正しくなくてはいけない。（善悪）
私は、被害者だ。（主体性）
を、
私は、思い切りしあわせでいることで、まわりを笑顔にします。
私は、しあわせを選択しています。
私は、自分の力で、しあわせな人生を作っています。
に、書き換えます。
正しくなくてはいけない。（善悪）
私は、被害者だ。（主体性）
を、
私は、思い切りしあわせでいることで、まわりを笑顔にします。
私は、しあわせを選択しています。
私は、自分の力で、しあわせな人生を作っています。
に、書き換えます。
そして。。
赤ちゃんが、泣いて、お世話を引き出すために必要だった、ゴーマンさ。
生きていくためのスキルとして、セットされていた、
インナーベビー
を、手放します＾＾
私は、常に最優先されるべきだ。
人は、私の望み通りになるべきだ。
なんでも、すぐに思い通りになるべきだ。
私は、常に守られて、助けられるべきだ。
私は、言わなくてもわかってもらえるべきだ。
私は、常に肯定されて、認められるべきだ。
私は、いるだけで、よろこばれるべきだ。（よろこばせるべきだ）
を、以下のように書き換えて、
ダウンロードします。
私は、相手の態度に関係なく、自分の大切さをわかっています。
私は、自分も相手も尊重し、自由でいることができています。
私は、自分で、より良い世界に変えることができています。
私はいつも、充分に守られて、助けを得ることができています。
私は、自己表現することで、よりわかり合うことができています。
私は、相手の態度に関係なく、自分を認め、肯定しています。
私は、世界から歓迎されています。
人は、私の望み通りになるべきだ。
なんでも、すぐに思い通りになるべきだ。
私は、常に守られて、助けられるべきだ。
私は、言わなくてもわかってもらえるべきだ。
私は、常に肯定されて、認められるべきだ。
私は、いるだけで、よろこばれるべきだ。（よろこばせるべきだ）
を、以下のように書き換えて、
ダウンロードします。
私は、相手の態度に関係なく、自分の大切さをわかっています。
私は、自分も相手も尊重し、自由でいることができています。
私は、自分で、より良い世界に変えることができています。
私はいつも、充分に守られて、助けを得ることができています。
私は、自己表現することで、よりわかり合うことができています。
私は、相手の態度に関係なく、自分を認め、肯定しています。
私は、世界から歓迎されています。
無意識の思い込みを書き換えると、例えば、こんなことになります。。
岩田とよ様
こんにちは。
「AC卒業セミナー しあわせに生きる」を受講した＊＊と申します。
ACになった原因などは大体わかっていましたし、
両親との和解は15年程前にしていて、
自身の思いグセにも気づいていた。
なのに一向に変わらない私。
長年、AC関係の本や、インターネットを読んだりしていましたが、
セミナーの内容は、目から鱗のことばかり。
私が、どうして不幸の道を選択していたのか、よく分かりました。
・
ずっと「いい人と思われたい。嫌われてはいけない。」
という殻を破れずにいたのですが、
そう思う程に、本当の自分を知られたら怖い、傷つくのが怖い、
どうせ嫌われる、と人と距離を置いていました。
いつの間にか殻が破れて、言葉使いが変わり、
行動が変わっていました。
以前なら、嫌われてしまう！と思って言えなかったこと、
避けてきたことが、自然と出てくるようになって、
その時の、相手の反応にも振り回されない
(というかあまり気にしない)ようになっていたんです。
まさに自由な私です。
今までの私は、
「いつもニコニコしていて、誰に対しても優しく、甘えん坊で、でも、
何を考えてるのか分からない人。」
でした。でも今の私は、
「悪いことは悪い。ハッキリ意見を言う。
厳しい時もあるけど、いつも楽しそうで、頼りになる姉御肌。」
と言われます。笑
「こんなに楽しい人だと思わなかった。」
「こんなに真剣な人だと思わなかった。」
「すごく変わった。幸せそうに見えるし、絶対幸せになれるよ。」
と、本当に沢山の人から言われるようになったんです。
正直、自分では意識していませんでした。
自分で気づく以上に、周りから変化を感じてもらえているみたいです。
そうしたら、沢山の楽しい人間関係ができてきて、
その時その時の時間を、思い切り楽しめるようになりました！
以前なら、「この楽しい時間もすぐ終わる。無意味だ。。」と
とても刹那的だったのですが、
今は「また楽しいことしよう！もっともっと楽しいことしよう！」と、思えるのです。
自分から誘うことも、人から誘われることも抵抗がなくなりました。
こんなに楽しく生きられるなんて、知らなかった…。
色んな制限を自分から取っ払ったら、
いかに沢山の思い込みで生きていたのか分かりました。
私は私でいい。
無理に好かれようと演技しなくてもいい。
それで集まってきてくれる人には、疑念を抱くこともありません。
やはり、ちゃんと書き換えが行われていたのですね！
ダウンロードの仕組みは、正直いまだに分かりません。
なのに書き換えは行われていた。
不思議です！
根拠はないけど、きっと私、これから幸せを選択して生きていける。
そう思っています。
とよさん、本当にありがとうございました。
こんにちは。
「AC卒業セミナー しあわせに生きる」を受講した＊＊と申します。
ACになった原因などは大体わかっていましたし、
両親との和解は15年程前にしていて、
自身の思いグセにも気づいていた。
なのに一向に変わらない私。
長年、AC関係の本や、インターネットを読んだりしていましたが、
セミナーの内容は、目から鱗のことばかり。
私が、どうして不幸の道を選択していたのか、よく分かりました。
・
ずっと「いい人と思われたい。嫌われてはいけない。」
という殻を破れずにいたのですが、
そう思う程に、本当の自分を知られたら怖い、傷つくのが怖い、
どうせ嫌われる、と人と距離を置いていました。
いつの間にか殻が破れて、言葉使いが変わり、
行動が変わっていました。
以前なら、嫌われてしまう！と思って言えなかったこと、
避けてきたことが、自然と出てくるようになって、
その時の、相手の反応にも振り回されない
(というかあまり気にしない)ようになっていたんです。
まさに自由な私です。
今までの私は、
「いつもニコニコしていて、誰に対しても優しく、甘えん坊で、でも、
何を考えてるのか分からない人。」
でした。でも今の私は、
「悪いことは悪い。ハッキリ意見を言う。
厳しい時もあるけど、いつも楽しそうで、頼りになる姉御肌。」
と言われます。笑
「こんなに楽しい人だと思わなかった。」
「こんなに真剣な人だと思わなかった。」
「すごく変わった。幸せそうに見えるし、絶対幸せになれるよ。」
と、本当に沢山の人から言われるようになったんです。
正直、自分では意識していませんでした。
自分で気づく以上に、周りから変化を感じてもらえているみたいです。
そうしたら、沢山の楽しい人間関係ができてきて、
その時その時の時間を、思い切り楽しめるようになりました！
以前なら、「この楽しい時間もすぐ終わる。無意味だ。。」と
とても刹那的だったのですが、
今は「また楽しいことしよう！もっともっと楽しいことしよう！」と、思えるのです。
自分から誘うことも、人から誘われることも抵抗がなくなりました。
こんなに楽しく生きられるなんて、知らなかった…。
色んな制限を自分から取っ払ったら、
いかに沢山の思い込みで生きていたのか分かりました。
私は私でいい。
無理に好かれようと演技しなくてもいい。
それで集まってきてくれる人には、疑念を抱くこともありません。
やはり、ちゃんと書き換えが行われていたのですね！
ダウンロードの仕組みは、正直いまだに分かりません。
なのに書き換えは行われていた。
不思議です！
根拠はないけど、きっと私、これから幸せを選択して生きていける。
そう思っています。
とよさん、本当にありがとうございました。
色々やったけど、ずーっと変われないでいる。
それなら、そろそろ、違う方法を試してみませんか？
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アダルトチルドレン卒業セラピー 岩田とよ
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東京都港区南青山2-2-15-1403
070-5597-7717
toyoiwt@me.com
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新宿、渋谷、青山、秋葉原、池袋、Skypeでセラピーを行っています。恵比寿、原宿、表参道、飯田橋、高田馬場。
自己嫌悪、依存症、トラウマ、劣等感、焦燥感、完璧主義、コンプレックス、自尊心・自己肯定感、回復方法あります。