【簡単にできるストレス解消のコツとは?】
脳は「何もしていない時間」に、感情や情報などを整理整頓しています。
この脳内での整理整頓が、ストレス解消につながると考えられています。
逆に何かしていないと落ち着かない方は、ストレスを溜め込みやすい傾向があります。
ぼーっとする時間を取り入れてみてくださいね。
動画解説「合理的なストレス解消法」
最後に、石丸統括院長が解説する「ストレス解消法」についてのYouTube動画をご紹介します。
ぜひ併せてご覧ください。
・「合理的なストレス解消法とは?」
◆東洋はり灸院 国分寺院◆
【SNS】
◆東洋はり灸院 国分寺院のYoutubeチャンネルはコチラ
⇒ 東洋はり灸院 Youtubeチャンネル
◆東洋はり灸院 国分寺院のX(Twitter)はコチラ
⇒ 東洋はり灸院 公式X
◆東洋はり灸院 国分寺院 Facebookページはコチラ
⇒ 東洋はり灸院 公式フェイスブック
◆ブログランキングに参加しています。
ぜひ応援クリックしていただけると嬉しいです。
■東洋はり灸院からのお知らせ
【営業時間】
東洋はり灸院の営業時間は下記となります。
・平日、土日祝 9:00 - 14:00 、15:00 - 19:30
定休日は、お盆・年末年始の期間です。
何卒よろしくお願いいたします。
━-━-━-━-━-━-━-━-━-━
伝統的なハリ灸!東洋医学専門の鍼灸院
【東洋はり灸院 国分寺院】
東京都国分寺市本町2丁目2-11-4F
お気軽にご相談ください。
⇒ 東洋はり灸院 公式サイト
━-━-━-━-━-━-━-━-━-━
最後までお読みいただきありがとうございました♪